2020.11.30.

HETI ÉTELHOROSZKÓP: ez a 30 PERCES fogás a csillagjegyed kedvence

Ha sietsz, vagy nincs kedved / időd sokat ácsorogni a konyhában főzőcskézve, akkor mutatjuk, mit érdemes választanod!

HALAK csillagjegy: február 20 - március 20.

Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot...na meg a gombapörit!

Tejfölös gombapörkölt

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

174

Kalória

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több gombapörkölt

Vízöntő csillagjegy: január 21 - február 19.

Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló.Na meg a paradicsomleves-rajongó!

Paradicsomleves

Menzás paradicsomleves betűtésztával

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

340

Kalória

9.4g

Fehérje

60.3g

Szénhidrát

7.4g

Zsír

Még több paradicsomleves

Bak csillagjegy: december 22 - január 20.

Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzőik. Tésztarajongók, ésaz amerikai sajtos tészta is megvan fél óra alatt, jöhet?

Legegyszerűbb Mac and Cheese

1adag

Idő

17p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

592

Kalória

21.9g

Fehérje

18g

Szénhidrát

47.4g

Zsír

Még több sajtos tészta

Nyilas csillagjegy: november 23 - december 21.

Intelligensek, széles látókör, nagy szívük jellemzi őket, és kifejezetten szeretik a hasukat. De ha sietnek, egy dögös saláta az abszolút befutó náluk!

Színes bulgursaláta, pirított gombával

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

308

Kalória

9.7g

Fehérje

52.1g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

Még több különleges saláták

Skorpió csillagjegy: október 24 - november 22.

Imád élni, humános, önfeláldozó személyiség, de híresen "nehéz" vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van**. A tárkonyos csirkeleves az egyik gyengéje.**

Tárkonyos csirkeraguleves Gerzsenyi Flórától

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

545

Kalória

37.9g

Fehérje

54.9g

Szénhidrát

18.5g

Zsír

Még több raguleves

Mérleg csillagjegy: szeptember 24 - október 23.

Kedves és szeretetreméltó, központi, kedvelt személyiségek, viszont általában befolyásolhatók, és kerülik a konfliktushelyzeteket. A kókuszos zöldborsófőzeléket viszont nem kerülik!

Kókuszkrémes zöldborsófőzelék Főzelékes Feritől

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

596

Kalória

22.3g

Fehérje

51.1g

Szénhidrát

35.5g

Zsír

Még több zöldborsófőzelék

Szűz csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.

Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek**. Kiérdemelték az isteni, kínai illatos-omlóst!**

Illatos omlós csirkemell

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1202

Kalória

39.2g

Fehérje

65.1g

Szénhidrát

89.1g

Zsír

Még több bundás hús

Oroszlán csillagjegy: július 23 - augusztus 23.

Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket. Kedvelik a könnyen emészthető húsételeket, így a roston csirkés recepteket is:

Joghurtos csirke

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

372

Kalória

30.7g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

23.8g

Zsír

Még több joghurtos csirke

Rák csillagjegy: június 22 - július 22.

A legnőiesebb jegy, de egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, nagyon érzékeny és családcentrikus.A tökfőzelék régi-új favorit nála.

Egyszerű tökfőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

233

Kalória

6.4g

Fehérje

20g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

Még több tökfőzelék

Ikrek csillagjegy: május 22 - június 21.

Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak. Egy gyors tésztára mindig szakítanak időt, mert imádják. Akkor is, ha "csak" zöldséges!

Egyedényes zöldséges spagetti

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

470

Kalória

20.9g

Fehérje

71.9g

Szénhidrát

11g

Zsír

Még több zöldséges tészta

Bika csillagjegy: április 21 - május 21.

Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek.Rizses hús! Óriás kedvenc nála...ezúttal mexikói változatban érkezik!

Édesburgonyás mexikói rizses hús

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

511

Kalória

26.7g

Fehérje

73g

Szénhidrát

11.5g

Zsír

Még több rizses hús

Kos csillagjegy: március 21 - április 20.

Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. A tojásos nokedli mindig leveszi a lábáról...főleg, ha sajtos!

Sajtos-tojásos nokedli ecetes-hagymás salátával Dobó Ágitól

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

725

Kalória

27.4g

Fehérje

93.1g

Szénhidrát

26.4g

Zsír

Még több tojásos nokedli

És ezeket láttad?

Ezeket olvastad már?

Gasztro

9 tipp a legjobb SÜTŐTÖKÖS ételekhez

Tuti, hogy idén ősszel fogod elkészíteni a legjobb sütőtökös ételeket! Mutatjuk, hogyan hozhatod ki belőlük a legtöbbet!

Országh Kitti

Gasztro

Indul a comfortfood-szezon!

Egyelőre nem úgy tűnik, hogy enyhe őszünk van. Ilyenkor jön jól egy meleg, házias fogás, azaz comfort food.

Coook

Család

Nagymama elfeledett süteményei, amiket gyerekkorunkban imádtunk

Gyerekkorunk nosztalgikus ízei között a ropogós csöröge fánk, a hájas tészta barack lekvárral és a birsalmasajt, biztos a dobogósok között kap helyet. Neked volt kedvenced?

Petrás Gabriella

Heti menü

Heti menü: a héten mindenbe ÉDESBURGONYÁT teszünk!

Az egyik legfinomabb zöldségféle a batáta, azaz az édesburgonya - ráadásul egészséges is! Tudjuk, nem olcsó, de néha talán beleférhet. Mutatjuk, mennyi mindenbe teheted!

Nosalty

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept