2020.11.30.
Heti ételhoroszkóp: ez a spenótos fogás illik hozzád a héten a csillagjegyed alapján
Ez a hét a nagy találkozások hete lesz tele izgalmas pillanatokkal. A közelgő tél első hideg napjaira vitamindús spenótos ételeket ajánlunk Nektek csillagjegyeitek alapján.
HALAK csillagjegy: február 20 - március 20.
Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot. Rakott padlizsán spenóttal, igazi vitaminbomba!
Spenótos kétsajtos rakott padlizsán
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
215
Kalória
10.7g
Fehérje
10.7g
Szénhidrát
15.2g
Zsír
Vízöntő csillagjegy: január 21 - február 19.
Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló.Igazi olasz klasszikus házilag elkészítve:
Ricottás-spenótos tortellini házilag
1adag
Idő
62p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
800
Kalória
29.7g
Fehérje
87.3g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
Bak csillagjegy: december 22 - január 20.
Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzőik. Laktató egytálétel fél óra alatt!
Spenótos serpenyős csirke
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
551
Kalória
48.5g
Fehérje
20.5g
Szénhidrát
32g
Zsír
Nyilas csillagjegy: november 23 - december 21.
Intelligensek, széles látókör, nagy szívük jellemzi őket, és kifejezetten szeretik a hasukat. Ha nincs elég időd, egy gyors gnocchi segít az éhség legyűrésésben:
Lusta spenótos gnocchi
1adag
Idő
15p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
725
Kalória
17.4g
Fehérje
79.8g
Szénhidrát
34.5g
Zsír
Skorpió csillagjegy: október 24 - november 22.
Imád élni, humános, önfeláldozó személyiség, de híresen "nehéz" vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van**. Ázsiai ízvilág könnyen beszerezhető alapanyagokkal:**
Wokban sült spenót
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
72
Kalória
3.7g
Fehérje
5.2g
Szénhidrát
4.9g
Zsír
Mérleg csillagjegy: szeptember 24 - október 23.
Kedves és szeretetreméltó, központi, kedvelt személyiségek, viszont általában befolyásolhatók, és kerülik a konfliktushelyzeteket.Húsimádóknak:
Baconbe göngyölt sajtos-spenótos csirkemell
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
350
Kalória
23.5g
Fehérje
5.4g
Szénhidrát
26g
Zsír
Szűz csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.
Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek. Spenótos puliszka a ráérős délutánokra!
Zöldségekkel sült csirkemell spenótos puliszkával
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
452
Kalória
39.3g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
23.7g
Zsír
Oroszlán csillagjegy: július 23 - augusztus 23.
Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket.Spenótos tócsni baconnel bolondítva!
Tepsis tócsni spenóttal, baconnel és tojással
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
227
Kalória
12.3g
Fehérje
11.4g
Szénhidrát
14.4g
Zsír
Rák csillagjegy: június 22 - július 22.
A legnőiesebb jegy, de egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, nagyon érzékeny és családcentrikus. Sütőtök és spenót kombó!
Sütőtökös-kecskesajtos quinoasaláta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
720
Kalória
17.9g
Fehérje
73.1g
Szénhidrát
41.4g
Zsír
Ikrek csillagjegy: május 22 - június 21.
Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak.Laktató, vega vacsora a keleti ízek szerelmeseinek!
Spenótos-csicseriborsós indiai egytál
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
287
Kalória
12.9g
Fehérje
42.2g
Szénhidrát
9g
Zsír
Bika csillagjegy: április 21 - május 21.
Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek.Szereted a gombát?
Parajos gomba
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
314
Kalória
15.7g
Fehérje
15.1g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
Kos csillagjegy: március 21 - április 20.
Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. Pikáns összeállítás mogyoróvajjal feldobva.
Spenótos édesburgonyás ragu mogyoróvajjal
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
485
Kalória
9.4g
Fehérje
83.7g
Szénhidrát
11.8g
Zsír
És ezeket láttad?
Ezeket olvastad már?
10+1 hibátlan töltött lángos
Bár a lángost nyáron fogyasztjuk a legszívesebben, nyugodtan süthetünk most is tartalmasabb, töltött változatot, és még hőgutát sem kapunk a konyhában.
Így illatoztunk 40 éve: Bolgár rózsaolaj, Krasznaja Moszkva, Pitralon és...
Ha egyszer megszagoltad a szocialista illatszergyártás nagy klasszikusait, jó eséllyel egész életedben emlékezni fogsz a legendás illatokra.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Címlapról ajánljuk
Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...
Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.
5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást
Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hájas tészta
Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept