2020.11.30.
Heti ételhoroszkóp: ez a VEGÁN étel illik a csillagjegyedhez 2020-ban
A 2020-as évben szeretnénk minél több állati eredetű alapanyagot mellőzni, és a szezonális, növényi eredetű összetevőkre koncentrálni. Vajon melyik vegán fogás a te párod?
HALAK csillagjegy: február 20 - március 20.
Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot.A humusz céklával még fincsibb és gyönyörűbb. Nézd ezt a színt!
Céklás humusz ropogós pitával
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
437
Kalória
15.2g
Fehérje
71g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
Vízöntő csillagjegy: január 21 - február 19.
Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló. Snickers áfonyával, ami vetekszik az igazival!
Vegán Snickers szelet Steiner Kristóftól
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1430
Kalória
37.6g
Fehérje
113.8g
Szénhidrát
97.3g
Zsír
Bak csillagjegy: december 22 - január 20.
Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzőik. Ez a virító színű fasírt bizony lilakáposztával készül!
Vegán vöröskáposzta fasírt
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
695
Kalória
5.4g
Fehérje
27.3g
Szénhidrát
64.8g
Zsír
Nyilas csillagjegy: november 23 - december 21.
Intelligensek, széles látókör, nagy szívük jellemzi őket, és kifejezetten szeretik a hasukat.Elképesztően hangzik, de ezen a képen valóban minden vegán - a "pörcért" külön megéri kipróbálni!
Vegán "túrós" tészta padlizsánpörccel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1111
Kalória
38g
Fehérje
89.6g
Szénhidrát
69.5g
Zsír
Skorpió csillagjegy: október 24 - november 22.
Imád élni, humános, önfeláldozó személyiség, de híresen "nehéz" vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van**. A meggy és a csoki nagyon jóban vannak ebben a süteményben, kóstold meg!**
Meggyes vegán csokitorta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
420
Kalória
5.5g
Fehérje
74g
Szénhidrát
14.5g
Zsír
Mérleg csillagjegy: szeptember 24 - október 23.
Kedves és szeretetreméltó, központi, kedvelt személyiségek, viszont általában befolyásolhatók, és kerülik a konfliktushelyzeteket. Ez a guszta hortobágyi bizony tojás-, tej-, tejszín- és húsmentes!
Vegán hortobágyi palacsinta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
878
Kalória
97.3g
Fehérje
77.5g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
Még több különleges palacsinták
Szűz csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.
Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek**. Gombapörkölt kuszkusszal, de a köret rajtad áll - mondjuk egy növényi tejfölpótló is isteni lenne a tetején!**
Gombapörkölt kuszkusz körettel
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
378
Kalória
15.4g
Fehérje
65.3g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
Oroszlán csillagjegy: július 23 - augusztus 23.
Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket.Egy nagyon ütős vegán hamburger, amiből, hidd el, nem fog hiányozni semmi!
Duplasajtos vegán burger
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1547
Kalória
56.9g
Fehérje
99.8g
Szénhidrát
101.7g
Zsír
Még több szendvicskülönlegességek
Rák csillagjegy: június 22 - július 22.
A legnőiesebb jegy, de egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, nagyon érzékeny és családcentrikus.Gyönyörű zöldségek zöldfűszerrel, a sütőből:
Tepsiben sült kakukkfüves zöldségek
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
152
Kalória
6.6g
Fehérje
20.1g
Szénhidrát
7g
Zsír
Ikrek csillagjegy: május 22 - június 21.
Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak. Egy nagyon is egészségtudatos marcipános sütemény az ikrek párja!
Mindenmentes marcipán süti
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
269
Kalória
10.5g
Fehérje
8.5g
Szénhidrát
22.6g
Zsír
Bika csillagjegy: április 21 - május 21.
Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek. Nagy kedvenc: lángos gabonatejjel és vegán sajttal! Hidd el, működik!
Vegán burgonyás lángos
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
832
Kalória
12.8g
Fehérje
99.4g
Szénhidrát
42.4g
Zsír
Kos csillagjegy: március 21 - április 20.
Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. Gyönyörű sajttortácska állati eredetű összetevők nélkül!
Mogyoróvajas vegán csokoládés sajttorta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
354
Kalória
8.1g
Fehérje
31.6g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
És ezeket láttad?
Ezeket olvastad már?
Heti menü: január eleji gyors, pénztárcakímélő fogások
Január eleje van, jó érzés kicsit visszafogni a költést és a konyhában töltött időt. Egy órán belül elkészülő, viszonylag olcsó fogásokat mutatunk a hétre!
9 különleges és ízletes palacsinta
Mennyei palacsintarecepteket hoztunk nektek, amelyek még a zord, szürke napokon is felvidítanak mindenkit!
11 nagyon gazdag és lélekmelegítő leves
Ebben a zord, téli időjárásban semmi sem esik olyan jól, mint egy finom, forró tál leves. Ez a 11, húsos változat ráadásul nagyon tartalmas is!
9 nagyon puha és szaftos RAKOTT CSIRKE
Rakd meg a csirkédet minden jóval, told a sütőbe, és ennyi, lehet is enni! Köret és főétel egyben!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
Ennyibe kerülhet novembertől a liszt, a cukor és a margarin...
Közeleg az ünnepi sütés-főzés időszaka, de vajon mennyit kell majd fizetnünk a sütemények legfontosabb alapanyagaiért? A liszt, a cukor és a margarin novemberi ára sokakat meglephet.
Nosalty Mit főzzek ma? Forró, lélekmelegítő leves, krumplirakottas és a...
Jöjjenek a legjobb receptek, ázsiai leves, csirkével, mellé egy húsmentes, de nagyon gazdag rakott krumpli és még egy csokis klasszikus desszert is érkezik!
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept