2020.11.30.

HETI ÉTELHOROSZKÓP: nézzük, melyik SAJTOS VACSI dobja fel ma ezt a borongós napot

Rossz az idő, hétfő van, esett is...Készítsd el a vacsorát vagy a holnapi ebédet horoszkópod alapján. Olyan finomak és sajtosak, hogy tuti a repeta meg a boldogsághormon!

HALAK csillagjegy: február 20-március 20.

Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot. Rakott finomság jutott neki mára, édesburgonyával!

Rakott édesburgonya csirkemellel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1101

Kalória

51.8g

Fehérje

53.2g

Szénhidrát

75.9g

Zsír

Még több rakott hús

VÍZÖNTŐ csillagjegy: január 21- február 19.

Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló....Jamie pizzája talán meghozza a jókedvet!

Jamie Oliver pizzája

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1138

Kalória

64.2g

Fehérje

131.2g

Szénhidrát

37.3g

Zsír

Még több sonkás pizza

BAK csillagjegy: december 22 - január 20.

Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzőik. A töltött padlizsán talán lekenyerezi őket mára:

Kétsajtos töltött padlizsán

1adag

Idő

65p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

869

Kalória

30.4g

Fehérje

105g

Szénhidrát

37.9g

Zsír

Még több töltött padlizsán

NYILAS csillagjegy: november 23 - december 21:

Intelligensek, széles látókör, nagy szívük jellemzi őket, és kifejezetten szeretik a hasukat. Egy isteni mozzarellás csirke érkezik nekik:

Bazsalikomos-mozzarellás csirke

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

447

Kalória

27.5g

Fehérje

3.9g

Szénhidrát

35.7g

Zsír

Még több tepsis hús

SKORPIÓ csillagjegy: október 24 - november 22.

Imád élni, humános, önfeláldozó személyiség, de híresen "nehéz" vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van**. Egy könnyed, húsmentes tészta spenóttal, paradicsommal tuti befutó:**

Spenótos-paradicsomos bucatini

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

914

Kalória

40.2g

Fehérje

131.6g

Szénhidrát

26.8g

Zsír

Még több spenótos tészta

MÉRLEG csillagjegy: szeptember 24 - október 23:

Caprese saláta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

365

Kalória

12.7g

Fehérje

6.9g

Szénhidrát

32.7g

Zsír

Még több caprese

SZŰZ csillagjegy: augusztus 24 - szeptember 23.

Ritkán tudnak a szívükre hallgatni, alapos, racionális, rend- és tisztaságszerető, precíz, okos személyiségek**. Rizottó sajttal, szárított paradicsommal, és máris jobb a kedv:**

Dupla sajtos rizottó rukkolával, szárított paradicsommal

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

696

Kalória

26.4g

Fehérje

62g

Szénhidrát

32.8g

Zsír

Még több rizottó

OROSZLÁN csillagjegy: július 23 - augusztus 23.

Harcosak, de leginkább magukra számítanak, néha önként vállalt magányukban élnek. Zárkózottság, erős önfejlesztési igény jellemzi őket.A serpenyős pizza óriás kedvenc:

Chicagói serpenyős pizza

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

439

Kalória

30.5g

Fehérje

37.6g

Szénhidrát

22g

Zsír

Még több pizzakülönlegességek

RÁK csillagjegy: június 22 - július 22.

A legnőiesebb jegy, de egy életet át tud álmodozni. Szíve választottjához végletekig ragaszkodik, nagyon érzékeny és családcentrikus.Olasz gnocchi, minden mennyiségben:

Kétsajtos paradicsomos gnocchi

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

552

Kalória

24.7g

Fehérje

70.5g

Szénhidrát

19.3g

Zsír

Még több gnocchi

IKREK csillagjegy: május 22 - június 21.

Két személyiségűek, bonyolultak - néha felsőbbrendűnek érzik magukat, máskor pont nem. Nehezen illeszkednek, nagyon aktívak, mozgékonyak.Ez a dögös bundás kenyér a sütőből tuti nem csak reggelire tökéletes!

Sütőben sült sajtos bundás kenyér

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

764

Kalória

43g

Fehérje

42.4g

Szénhidrát

47.2g

Zsír

Még több bundás kenyér

BIKA csillagjegy: április 21 - május 21.

Energikus, erős, empatikus - nehezen dönt, ha változásokról van szó, cserébe tényleg nagyon együttérző lélek. Édesburgonya marhahússal, a sütőből, igazi laktató fogás.

Pásztorpite édesburgonyával

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

514

Kalória

40g

Fehérje

39.4g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

Még több krumplis ételek

KOS csillagjegy: március 21 - április 20.

Erős, energikus, ezért néha akár agresszív is, gyakran irányító, vezető szerepben éli életét. Egy nem akármilyen, igazi olasz lasagne jár neki:

Lasagne

Eredeti lasagne al forno

1adag

Idő

145p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

751

Kalória

42.6g

Fehérje

73.6g

Szénhidrát

28g

Zsír

Még több lasagne

És ezeket láttad?

Ezeket olvastad már?

Család

Itt a SZŐLŐ: ezért érdemes jó sokat enned belőle +...

Itt az ősz és a szüret, a piac pedig tele a legfinomabb magyar szőlőkkel. Bemutatjuk, miért a szőlő az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, és hogy mit készítsünk belőle.

Szekeres Dóra

Gasztro

"A kínai büféknek változnia kell" - bizakodó Wang Mester az...

Wang Mesternek nem kis szerepe volt abban, hogy a kínai és az ázsiai konyha ilyen népszerű lett nálunk. Negyedik étterme apropóján ültünk le vele beszélgetni.

Szász Nóri

Grillezz!

Felejtsd el a fehérjeporokat! Ezektől az élelmiszerektől lesz igazán fehérjedús...

Ha izmosodni szeretnél, nem feltétlenül van szükséged fehérjeporokra vagy fehérjeszeletekre. Most elmondjuk, mely ételek teszik valóban fehérjedússá a napi menüdet, és hogyan lehet változatosan beilleszteni őket az étrendbe.

Bodon Judit dietetikus

Család

Az egyik legnépszerűbb amerikai színész is érdekelt a húshelyettesítők piacában

A vegán árucikkek egyik nagy beszállítójába fektetett be a színész, ami nemcsak hogy nagyon jövedelmező, de a bolygót is segíthet megmenteni.

Liptai Lilla

Ajánlott videó

Legújabb receptek

ázsiai levesek

Gyors pho leves csirkével

A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyors pho leves csirkével

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Vásárlás

5 hiba, amit ne kövess el a Márton-napi libalakoma készítésekor...

Márton-napi libalakoma készül? Mutatjuk, mire figyelj a libacomb előkészítésekor és sütésekor, valamint a párolt lilakáposzta elkészítésénél.

Macsuga Viktória

Vásárlás

5 konzerv, amit a séfek szerint mindig érdemes otthon tartani

Nem csak vészhelyzetben jönnek jól a konzervek: néhány jól megválasztott alapanyagból gyorsan, egyszerűen és változatosan készíthetünk ízletes fogásokat. A séfek elárulták, melyek azok a tartós élelmiszerek, amelyeknek mindig helyet szorítanak a kamrájukban. Mai Otthon Tippünkben megosztjuk ezt veletek!

Nosalty

Vásárlás

Ezzel a bevásárlási trükkel kevesebbet költhetsz, és a heti menüt...

Spórolnál a bevásárláson? A 3–3–2–2–1-es módszer segít megtervezni, milyen élelmiszerek kerüljenek a kosaradba, és hogyan kerüld el a felesleges vásárlást.

Nosalty

További cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Otthon

A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...

A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, párizsias hús és sütés...

Már a palóclevestől tele lesz a hasunk, de a bundás húsnak úgysem tudunk ellenállni! Mellé krumplipüré vagy rizibizi dukál, a citromos túrótortát pedig akár napokig falatozhatjuk.

Még több cikk

Top Receptek

zöldségköret

Friss receptek

Még több friss recept