- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
2020.11.30.
Heti menü: augusztus végére olcsó, de hibátlan fogásokat hoztunk
Nem kell, hogy éhen maradjatok, csak mert hó vége van - kevés hús, szezonális alapanyagok, táplálóan, finoman - főzzetek velünk most is!
-
-
vasárnap
-
Frankfurti leves egyszerűen
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
165
Kalória
5.4g
Fehérje
17.1g
Szénhidrát
9.3g
Zsír
-
Grízes tészta baracklekvárral
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
794
Kalória
22.8g
Fehérje
158.3g
Szénhidrát
6.4g
Zsír
-
-
-
hétfő
-
Sárgaborsó-krémleves egyszerűen
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
542
Kalória
28.8g
Fehérje
58.2g
Szénhidrát
22.6g
Zsír
-
Mediterrán paradicsomos burgonya
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
220
Kalória
3.9g
Fehérje
29.9g
Szénhidrát
10.4g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Juhtúrós puliszkagombóc fokhagymás tejföllel
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
487
Kalória
12.8g
Fehérje
51.2g
Szénhidrát
26.6g
Zsír
-
Bounty szelet Fahéjtól
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
1091
Kalória
16.2g
Fehérje
112.8g
Szénhidrát
66.5g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Bazsalikomos cukkinikrémleves
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
144
Kalória
2.7g
Fehérje
8.9g
Szénhidrát
11.7g
Zsír
-
Babéros burgonyafőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
350
Kalória
6.1g
Fehérje
48.5g
Szénhidrát
15.1g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Tárkonyos zöldségleves Kathy konyhájából
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
436
Kalória
16g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
12.9g
Zsír
-
Kapros lecsó
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
123
Kalória
6.7g
Fehérje
25.3g
Szénhidrát
1.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Tojásos sárgarépa saláta (Sárgarépa saláta 2.)
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
332
Kalória
11.2g
Fehérje
16.5g
Szénhidrát
25.6g
Zsír
-
Tejszínes karalábé-krémleves
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
147
Kalória
5.4g
Fehérje
20g
Szénhidrát
6.2g
Zsír
-
Almás bögrés
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
975
Kalória
17.1g
Fehérje
122.9g
Szénhidrát
48.3g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Tócsni 3.
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1571
Kalória
14.9g
Fehérje
66.2g
Szénhidrát
140.9g
Zsír
-
Burgonyás zellerkrémleves
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
175
Kalória
3.8g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
8g
Zsír
-
Barackos kevert sütemény Edit konyhájából
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
551
Kalória
11g
Fehérje
103.3g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Citromos csirke
Egyszerűen ellenállhatatlan ez a kicsit keleties, nagyon szaftos citromos csirke, ráadásul pofonegyszerű elkészíteni!
Gyömbéres sütőtökleves
Nagyon finom és rengeteg vitamint tartalmaz, igazi lélekmelengető ez a leves.
Loco Moco
A loco moco Hawaii egyik legismertebb comfort foodja, amelynek alapja a rizsre halmozott marhahúspogácsa, a sűrű barna mártás és a tükörtojás. Ebben a változatban a gravy pirított ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...
Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.
Címlapról ajánljuk
Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze
Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.
Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...
Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
További cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Nosalty Mit főzzek ma? Klasszikus leves, egyszerű főzelék fasírttal és...
Nem bízzuk a véletlenre a mai menüt sem!
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából
A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...
Még több top recept
Friss receptek
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
- Loco Moco
- Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti
- Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
- Pumpkin spice tejberizs
Még több friss recept