2020.11.30.
Heti menü: búcsú a nyártól
Lassan elmúlik a nyár, véget érnek az ejtőzések és a nyári főzőcskék is - ezen a héten azonban még elkészíthetjük kedvenc fogásainkat!
-
-
hétfő
-
Pásztorleves
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
583
Kalória
18.9g
Fehérje
22.1g
Szénhidrát
47.1g
Zsír
-
Cukkini carbonara módra
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1072
Kalória
41.2g
Fehérje
86.6g
Szénhidrát
61.8g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Hideg tökkrémleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
133
Kalória
4.7g
Fehérje
11.1g
Szénhidrát
7g
Zsír
-
Sült kolbászos lecsó
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
452
Kalória
20g
Fehérje
28.8g
Szénhidrát
30.2g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Lecsókrémleves
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
354
Kalória
11.4g
Fehérje
19.9g
Szénhidrát
26.3g
Zsír
-
Zöldfűszeres borjúborda spárgarizottóval
1adag
Idő
80p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
1100
Kalória
54.8g
Fehérje
112.2g
Szénhidrát
35.3g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Zöldborsós csirkemájleves
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
306
Kalória
21.7g
Fehérje
44.5g
Szénhidrát
4.9g
Zsír
-
Zöldbabfőzelék 7. - tejfölös-fokhagymás
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
234
Kalória
5.8g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
15.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Nyár végi gyümölcsleves citrommal
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
292
Kalória
4.6g
Fehérje
67.7g
Szénhidrát
2g
Zsír
-
Őszibarackos csirkemell mézes szósszal
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
518
Kalória
46g
Fehérje
20.2g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Ceviche avagy marinált tengeri herkentyűk
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
80
Kalória
6.3g
Fehérje
10.7g
Szénhidrát
2.3g
Zsír
-
Karfiolos gazpacho
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
353
Kalória
9.2g
Fehérje
18.4g
Szénhidrát
29g
Zsír
-
Szilvás-őszibarackos cobbler
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
366
Kalória
5.6g
Fehérje
49.3g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Pizza házi készítésű pizzaszósszal
1adag
Idő
95p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
878
Kalória
43.8g
Fehérje
83g
Szénhidrát
40.2g
Zsír
-
Nyári grill-zöldségleves
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
374
Kalória
10.9g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
9g
Zsír
-
Egres granita
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
97
Kalória
0.8g
Fehérje
20.9g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Pofonegyszerű módszerrel süthetsz minifánkokat: még mosogatni is alig kell utána
Ha te is a fánkrajongók sorát gyarapítod, és alkalom adtán bele is fogsz az otthoni fánksütésbe, akkor meg kell ismerned mai Napi Tippünket! Mutatjuk, milyen pofonegyszerű, eszközt alig igénylő módszerrel süthetsz minifánkokat!
8 ducira töltött húsrolád, ami a hétvégi ebédet és az...
Sajtos, zöldséges, gesztenyés vagy aszalt szilvás húsroládot készítenél? Mutatunk néhány ízletes göngyölt húsreceptet hétköznapokra és ünnepekre!
Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...
A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!
További cikkek
8 ducira töltött húsrolád, ami a hétvégi ebédet és az...
Sajtos, zöldséges, gesztenyés vagy aszalt szilvás húsroládot készítenél? Mutatunk néhány ízletes göngyölt húsreceptet hétköznapokra és ünnepekre!
Pofonegyszerű módszerrel süthetsz minifánkokat: még mosogatni is alig kell utána
Ha te is a fánkrajongók sorát gyarapítod, és alkalom adtán bele is fogsz az otthoni fánksütésbe, akkor meg kell ismerned mai Napi Tippünket! Mutatjuk, milyen pofonegyszerű, eszközt alig igénylő módszerrel süthetsz minifánkokat!
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Csirkemelles rakott karfiol őzgerincben
A csirkemell, mivel száraz hús, nagyon jól illik hozzá a tojásos, karfiolos keverék. Nagyon szépen összeáll sütés közben, és gyönyörűen lehet szeletelni. Ja és nagyon-nagyon finom!!!
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept