2020.11.30.

Heti menü: a csirkének áll a világ!

Nosalty

A csirke örök és megunhatatlan. Egy finom levesként, klasszikus vagy újító főételként, és akár még desszertként is elkészíthetjük a világ legnépszerűbb fehér húsát.

- hétfő
- Csirkefarhátleves eperlevél tésztával
  
  1adag
  
  Idő
  
  75p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  329
  
  Kalória
  
  11.6g
  
  Fehérje
  
  51.6g
  
  Szénhidrát
  
  9.6g
  
  Zsír
  
  Még több húsleves
- Zöldségekkel sült csirkemell spenótos puliszkával
  
  1adag
  
  Idő
  
  100p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  452
  
  Kalória
  
  39.3g
  
  Fehérje
  
  21.9g
  
  Szénhidrát
  
  23.7g
  
  Zsír
  
  Még több zöldséges csirke
- kedd
- Citromos tejszínes csirke leves
  
  1adag
  
  Idő
  
  30p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  256
  
  Kalória
  
  16.5g
  
  Fehérje
  
  27.8g
  
  Szénhidrát
  
  4.7g
  
  Zsír
  
  Még több különleges levesek
- Vasalt csibe vajon sütve
  
  1adag
  
  Idő
  
  40p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  2490
  
  Kalória
  
  202.9g
  
  Fehérje
  
  1.8g
  
  Szénhidrát
  
  180.1g
  
  Zsír
  
  Még több sült csirke
- szerda
- Zöldséges erőleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  135p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  331
  
  Kalória
  
  19.1g
  
  Fehérje
  
  25.1g
  
  Szénhidrát
  
  17.8g
  
  Zsír
  
  Még több húsleves
- Coq au vin
  
  1adag
  
  Idő
  
  105p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  970
  
  Kalória
  
  53.2g
  
  Fehérje
  
  22.9g
  
  Szénhidrát
  
  67.4g
  
  Zsír
  
  Még több húsos egytálételek
- csütörtök
- Egyszerű csirkeraguleves Norbitól
  
  1adag
  
  Idő
  
  35p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  264
  
  Kalória
  
  25.5g
  
  Fehérje
  
  24g
  
  Szénhidrát
  
  7.7g
  
  Zsír
  
  Még több raguleves
- Perui borsostál
  
  1adag
  
  Idő
  
  55p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  516
  
  Kalória
  
  24.3g
  
  Fehérje
  
  18.1g
  
  Szénhidrát
  
  39.1g
  
  Zsír
  
  Még több csirkepörkölt
- péntek
- Currys csirkeszárnyleves
  
  1adag
  
  Idő
  
  90p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  459
  
  Kalória
  
  22.5g
  
  Fehérje
  
  49.5g
  
  Szénhidrát
  
  18.9g
  
  Zsír
  
  Még több húsleves
- Kakukkfüves csirkecombok újburgonyával
  
  1adag
  
  Idő
  
  115p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  669
  
  Kalória
  
  39.5g
  
  Fehérje
  
  38.2g
  
  Szénhidrát
  
  39.6g
  
  Zsír
  
  Még több húsos egytálételek
- szombat
- Gong bao csirke
  
  1adag
  
  Idő
  
  16p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  480
  
  Kalória
  
  43.5g
  
  Fehérje
  
  24.3g
  
  Szénhidrát
  
  24.1g
  
  Zsír
  
  Még több kínai ételek
- Borsóleves csirkeszárnnyal
  
  1adag
  
  Idő
  
  105p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  342
  
  Kalória
  
  17.9g
  
  Fehérje
  
  39.2g
  
  Szénhidrát
  
  12.7g
  
  Zsír
  
  Még több borsóleves
- Csirkés-lilahagymás quiche
  
  1adag
  
  Idő
  
  55p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  829
  
  Kalória
  
  40g
  
  Fehérje
  
  63.3g
  
  Szénhidrát
  
  45.3g
  
  Zsír
  
  Még több quiche
- vasárnap
- Chicken nuggets BBQ szósszal
  
  1adag
  
  Idő
  
  30p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  596
  
  Kalória
  
  37.9g
  
  Fehérje
  
  37g
  
  Szénhidrát
  
  33g
  
  Zsír
  
  Még több rántott hús
- Almás csirkeaprólék leves
  
  1adag
  
  Idő
  
  50p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  300
  
  Kalória
  
  17g
  
  Fehérje
  
  17.8g
  
  Szénhidrát
  
  17.8g
  
  Zsír
  
  Még több húsleves
- Hortobágyi palacsinta csirkemellből
  
  1adag
  
  Idő
  
  65p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  576
  
  Kalória
  
  40.8g
  
  Fehérje
  
  47g
  
  Szénhidrát
  
  22.7g
  
  Zsír
  
  Még több húsos palacsinta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty