2020.11.30.
Heti menü: CUKKINI + CSIRKE a hét fő alapanyagai!
Csirke + cukkini - két szó, amire szinte a legtöbbet kerestek nálunk. Miért is ne főznénk akkor a héten ezekből a finomságokból?
-
-
hétfő
-

Minestrone leves kora őszre
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
367
Kalória
19.4g
Fehérje
58.1g
Szénhidrát
7g
Zsír
-

Cukkinifőzelék lisztmentesen
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
313
Kalória
4.7g
Fehérje
11.9g
Szénhidrát
25.5g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Egész tojásos leves Csillagánizstól
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
190
Kalória
13.2g
Fehérje
7g
Szénhidrát
12g
Zsír
-

Csirkés curry nyári zöldségekkel és basmati rizzsel
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
485
Kalória
27.9g
Fehérje
48.9g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Cukkinikrémleves cukkinichips-szel
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
159
Kalória
5.1g
Fehérje
16g
Szénhidrát
6g
Zsír
-

Szezámmagos csirke NapsütötteVidékünkön konyhájából
1adag
Idő
36p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
1051
Kalória
40.2g
Fehérje
127.2g
Szénhidrát
42.1g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Wonton leves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
389
Kalória
19.2g
Fehérje
50.5g
Szénhidrát
9.2g
Zsír
-

Távol-keleti marhahúsos tészta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
572
Kalória
28.7g
Fehérje
69.6g
Szénhidrát
20.4g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Becsinált leves, (majdnem) ahogy nagymamám készítette
1adag
Idő
150p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
181
Kalória
15g
Fehérje
20.8g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-

Palacsintabundában sült cukkinikarikák
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
536
Kalória
13.7g
Fehérje
60.2g
Szénhidrát
26.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Paradicsomos-cukkinis csirke
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
410
Kalória
44.4g
Fehérje
19.7g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-

Portugál porcsin leves
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
294
Kalória
6.5g
Fehérje
21g
Szénhidrát
13g
Zsír
-

Csokis süti paleósan
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
605
Kalória
16g
Fehérje
40.7g
Szénhidrát
44.4g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Light tésztasaláta csirkemellel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
451
Kalória
29.2g
Fehérje
40.5g
Szénhidrát
18.8g
Zsír
-

Paradicsomos tortellini leves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
695
Kalória
27.1g
Fehérje
72.7g
Szénhidrát
34g
Zsír
-

Szilvás lepény 3. - omlós tésztával
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1136
Kalória
17.3g
Fehérje
158.3g
Szénhidrát
49.4g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty 7 nap 7 étel: a legfinomabb és legmutatósabb sült...
Tarja, egybefasírt, apró húsgolyó, csirkecomb, libacomb, pulykamell és karaj is terítékre kerül a héten, mind-mind olyan mutatós köntösben és kreatív receptúra alapján készítve, hogy szem nem marad szárazon.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a mutatós és isteni Márton-napi fogást...
A közelgő Márton-nap alkalmából minden jegy asztalára isteni fogás kell kerüljön, erről pedig a csillagok gondoskodnak egy-egy tuti tippel. Lássuk, kinek mit küldenek az égiek!
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
További cikkek
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Top Receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Csirketócsni
Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...
Az eredeti legényfogó leves
A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
Még több friss recept












