2022.12.11.
Heti Menü – Boldogsághozó ételek az adventi rohangálásra
A következő adventi hétre olyan recepteket gyűjtöttünk össze, melyek kivétel nélkül mind Philips Airfryer XXL Smartban készültek. Ötleteljetek a karácsony előtti rohanós hetekben velünk, főzzetek, süssetek kedvetekre!
Ezen a héten kizárólag olyan receptekkel készültünk nektek, melyek mind Philips Airfryer XXL Smartban sültek illetve főttek, így az adventi rohanásba is beleférnek, de akár karácsonyra is elmenthetitek, amelyik tetszik.
A napok között a nyíllal tudtok lapozni!
-
-
hétfő
-

Előétel
Édesburgonyás kenyérlángos Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
32p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
819
Kalória
25.5g
Fehérje
94.8g
Szénhidrát
37g
Zsír
-

Főétel
Buffalo karfiol Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
194
Kalória
4.4g
Fehérje
35.2g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-

Köret
Szivárványos zöldségnyárs Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
23p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
88
Kalória
3g
Fehérje
17g
Szénhidrát
2.1g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Előétel
Újhagymás és sajtos vekni Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1036
Kalória
47.9g
Fehérje
122.4g
Szénhidrát
38g
Zsír
-

Főétel
Skót tojás Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
2045
Kalória
174.1g
Fehérje
178.4g
Szénhidrát
64.5g
Zsír
-

Desszert
Mandulás-gyümölcsös kevert süti Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
605
Kalória
14.8g
Fehérje
89g
Szénhidrát
21.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Előétel
Krémleves sült édesburgonyából Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
440
Kalória
6.1g
Fehérje
53.5g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
-

Főétel
Mediterrán pulykarolád Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
551
Kalória
56.3g
Fehérje
41.4g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-

Desszert
Mézeskalácsos muffin Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
169
Kalória
3.5g
Fehérje
24.6g
Szénhidrát
6.1g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Előétel
Bruschetta Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
22p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
168
Kalória
6g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
6.8g
Zsír
-

Főétel
Ropogós gombafalatok Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
294
Kalória
14.6g
Fehérje
41.8g
Szénhidrát
8g
Zsír
-

Desszert
Mini almás táskák Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
177
Kalória
3.2g
Fehérje
22.5g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Előétel
Zöldségchipsek Philips Airfryerben készítve, kéksajtos mártogatóssal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
802
Kalória
20g
Fehérje
54.8g
Szénhidrát
56.9g
Zsír
-

Főétel
Csirkefalatkák Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
343
Kalória
34.9g
Fehérje
30.3g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-

Köret
Házi készítésű hasábburgonya Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
170
Kalória
3.6g
Fehérje
30.6g
Szénhidrát
4.2g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Előétel
Bundában sült tofu Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
12p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
239
Kalória
25.4g
Fehérje
9.4g
Szénhidrát
13.2g
Zsír
-

Főétel
Lazacfilé Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
0
Kalória
0g
Fehérje
0.1g
Szénhidrát
0g
Zsír
-

Desszert
Aszalt gyümölcsös zabkeksz Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
570
Kalória
13.3g
Fehérje
87.2g
Szénhidrát
20.4g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Előétel
Fűszeres padlizsánkrém Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
172
Kalória
2.6g
Fehérje
13.8g
Szénhidrát
13g
Zsír
-

Főétel
Rántott csirkecomb sült édesburgonyakrémmel Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1107
Kalória
42.4g
Fehérje
130.8g
Szénhidrát
45g
Zsír
-

Desszert
Brownie Philips Airfryerben készítve
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
396
Kalória
4.6g
Fehérje
37.2g
Szénhidrát
26.4g
Zsír
-
Tudj meg többet a Philips Airfryer XXL Smartról itt!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














