2024.11.24.
Heti Menü: forró egytálételek a novemberi cidrire
Húsos, húsmentes, szaftos, sokzöldséges, rakott vagy tepsibe dobálós... forró egytálételek sora vár titeket a héten, és persze leves és desszert is lesz hozzájuk!
-
-
hétfő
-
Leves
Sajtkrémleves
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
366
Kalória
16.8g
Fehérje
9.4g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
Főétel
Hiánypótló vegetáriánus rakott krumpli (spenótos-pórés-gorgonzolás)
1adag
Idő
155p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
499
Kalória
21.1g
Fehérje
35.7g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-
Desszert
Egyszerű bundás alma
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
165
Kalória
3.2g
Fehérje
35.7g
Szénhidrát
1.7g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Klasszik tojásleves
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
119
Kalória
5.6g
Fehérje
3.8g
Szénhidrát
8.9g
Zsír
-
Főétel
Klasszikus paprikás krumpli
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1324
Kalória
46.9g
Fehérje
162.9g
Szénhidrát
54.8g
Zsír
-
Desszert
Lekváros-túrós töltött zsömle
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
553
Kalória
23.4g
Fehérje
64.4g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Klasszikus magyaros gombaleves vajgaluskával
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
238
Kalória
8.4g
Fehérje
32g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Főétel
Húsmentes cukkinilasagne szaftosan
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
173
Kalória
10.6g
Fehérje
33.1g
Szénhidrát
0.8g
Zsír
-
Desszert
Banánpalacsinta
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
665
Kalória
13.5g
Fehérje
73.3g
Szénhidrát
35.4g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Almaleves
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
317
Kalória
2.1g
Fehérje
45.5g
Szénhidrát
16.5g
Zsír
-
Főétel
Prézlis karfiol egyszerűen
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
514
Kalória
8.6g
Fehérje
32.4g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
-
Desszert
Masala chai
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
55
Kalória
-
Fehérje
8.8g
Szénhidrát
1.3g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Lassú főzésű "fehérkrémleves" hullámos burgonyacsipsszel és cheddarral
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
594
Kalória
23.2g
Fehérje
47.1g
Szénhidrát
34g
Zsír
-
Főétel
Hagyományos rakott kel
799
Kalória
55.4g
Fehérje
43g
Szénhidrát
44.8g
Zsír
-
Desszert
Citromos muffin
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
221
Kalória
4.4g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Fokhagymakrémleves
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
288
Kalória
9.4g
Fehérje
26g
Szénhidrát
15.6g
Zsír
-
Főétel
Tepsis burgonya kolbásszal
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
511
Kalória
21.7g
Fehérje
29g
Szénhidrát
34.1g
Zsír
-
Desszert
Duplacsokis kuglóf
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
546
Kalória
6.7g
Fehérje
63.8g
Szénhidrát
31.2g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Melengető gyömbéres csirkeleves megfázás ellen
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
595
Kalória
38.7g
Fehérje
17.6g
Szénhidrát
38.3g
Zsír
-
Főétel
Sütőben sült rizses hús
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
683
Kalória
41.2g
Fehérje
44.4g
Szénhidrát
36.4g
Zsír
-
Desszert
Klasszikus New York-i sajttorta
1adag
Idő
100p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
667
Kalória
11.3g
Fehérje
58g
Szénhidrát
42.4g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...
A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
További cikkek
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept