2020.11.30.
Heti menü: Élvezzük a tavasz minden pillanatát!
A tavasz második hónapjában már rengeteg friss zöldséghez és gyümölcshöz is könnyen hozzájuthatunk, így a héten minden fogás a tavasz jegyében mutatkozik be nektek!
-
-
hétfő
-
Tavaszi krémleves kiflichipsszel
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
270
Kalória
5.8g
Fehérje
22.6g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
-
Csirkés "caprese"
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
490
Kalória
43.8g
Fehérje
8g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Lila zöldségkrémleves
1adag
Idő
40p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
402
Kalória
7.7g
Fehérje
26g
Szénhidrát
30.2g
Zsír
-
Orosz csirkés pvlov
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
403
Kalória
39.4g
Fehérje
40g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Mungóbableves Iluskától
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
300
Kalória
15.6g
Fehérje
53.5g
Szénhidrát
4.1g
Zsír
-
Zöldségekkel sült csirkemáj
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
327
Kalória
24.8g
Fehérje
21.8g
Szénhidrát
15.1g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Brokkolikrémleves baconchips-szel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
227
Kalória
6.7g
Fehérje
10.7g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Tejszínes-spárgás rakott karaj
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
841
Kalória
63.3g
Fehérje
39.2g
Szénhidrát
47.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Klasszikus póréhagyma-krémleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
275
Kalória
2.6g
Fehérje
14.5g
Szénhidrát
21.7g
Zsír
-
Boros pecsenye
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
517
Kalória
36.2g
Fehérje
25.6g
Szénhidrát
25.8g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Ceasar saláta Mercedes konyhájából
1adag
Idő
18p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1146
Kalória
22.8g
Fehérje
59g
Szénhidrát
93.1g
Zsír
-
Egyszerű medvehagyma-krémleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
294
Kalória
4g
Fehérje
17.3g
Szénhidrát
22.3g
Zsír
-
Téboly szelet
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
403
Kalória
6.5g
Fehérje
51.5g
Szénhidrát
20.6g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Görög-római joghurtos saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
265
Kalória
21g
Fehérje
18.4g
Szénhidrát
13g
Zsír
-
Olaszos brokkolileves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
559
Kalória
15.5g
Fehérje
39.2g
Szénhidrát
37.6g
Zsír
-
Túrós táska almás töltelékkel
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1485
Kalória
28.4g
Fehérje
188.3g
Szénhidrát
70.1g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...
Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Mutatjuk a 2026-os szaloncukorárakat: idén se lesz olcsóbb a karácsonyi...
Már megjelentek az üzletek polcain a karácsonyi édességek, a szaloncukrok ára között pedig hatalmas különbségek vannak. Míg az akciós termékekből néhány ezer forintért is vásárolhatunk egy kilogrammot, a prémium változatokért akár közel 30 ezer forintot is elkérhetnek.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...
Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept