2020.11.30.

Heti menü: ezen a héten minden fogásunkba tejfölt csempésztünk

Aki szereti a tejfölt, annak nem lesz nálunk rossz hete, nagyon nem...MINDENBEN van egy kevés belőle, ezeket a fogásokat nézzétek!

- hétfő
- Fűszeres gyöngybableves kolbásszal
  
  1adag
  
  Idő
  
  85p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  424
  
  Kalória
  
  20.4g
  
  Fehérje
  
  51.2g
  
  Szénhidrát
  
  16.1g
  
  Zsír
  
  Még több bableves
- Túrós csusza
  
  1adag
  
  Idő
  
  55p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  1233
  
  Kalória
  
  38.1g
  
  Fehérje
  
  80.9g
  
  Szénhidrát
  
  82.4g
  
  Zsír
  
  Még több túrós tészta
- kedd
- Orosz szoljánka
  
  1adag
  
  Idő
  
  135p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  473
  
  Kalória
  
  29.9g
  
  Fehérje
  
  27.3g
  
  Szénhidrát
  
  27.8g
  
  Zsír
  
  Még több savanyú leves
- Quesadillas
  
  1adag
  
  Idő
  
  58p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  950
  
  Kalória
  
  56.3g
  
  Fehérje
  
  99.7g
  
  Szénhidrát
  
  38.4g
  
  Zsír
  
  Még több tortilla
- szerda
- Sültkrumpli-krémleves pirított baconnel
  
  1adag
  
  Idő
  
  65p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  475
  
  Kalória
  
  13.3g
  
  Fehérje
  
  25.9g
  
  Szénhidrát
  
  35.7g
  
  Zsír
  
  Még több burgonyakrémleves
- Tejfölben sült csirkecombok
  
  1adag
  
  Idő
  
  75p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  662
  
  Kalória
  
  33.4g
  
  Fehérje
  
  6.8g
  
  Szénhidrát
  
  55.6g
  
  Zsír
  
  Még több tejfölös csirke
- csütörtök
- Hortobágyi húsos palacsinta Dacotától
  
  1adag
  
  Idő
  
  125p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  442
  
  Kalória
  
  15.7g
  
  Fehérje
  
  29.9g
  
  Szénhidrát
  
  28.7g
  
  Zsír
  
  Még több húsos palacsinta
- Női szeszély almalekvárral
  
  1adag
  
  Idő
  
  80p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  530
  
  Kalória
  
  8.1g
  
  Fehérje
  
  59.1g
  
  Szénhidrát
  
  29.7g
  
  Zsír
  
  Még több habos sütemény
- péntek
- Babéros burgonyafőzelék
  
  1adag
  
  Idő
  
  40p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  350
  
  Kalória
  
  6.1g
  
  Fehérje
  
  48.5g
  
  Szénhidrát
  
  15.1g
  
  Zsír
  
  Még több krumplifőzelék
- Túrógombóc 3.
  
  1adag
  
  Idő
  
  25p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  653
  
  Kalória
  
  33.2g
  
  Fehérje
  
  65.1g
  
  Szénhidrát
  
  27.4g
  
  Zsír
  
  Még több túrógombóc
- szombat
- Sajtos-tepsis bundás kenyér
  
  1adag
  
  Idő
  
  35p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  425
  
  Kalória
  
  19.8g
  
  Fehérje
  
  33.3g
  
  Szénhidrát
  
  23.7g
  
  Zsír
  
  Még több bundás kenyér
- Tejfölös zöldbableves
  
  1adag
  
  Idő
  
  50p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  125
  
  Kalória
  
  2.6g
  
  Fehérje
  
  10.9g
  
  Szénhidrát
  
  8.5g
  
  Zsír
  
  Még több zöldbableves
- Bohémia kocka
  
  1adag
  
  Idő
  
  40p
  
  Költség
  
  olcsó
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  541
  
  Kalória
  
  8.5g
  
  Fehérje
  
  31.4g
  
  Szénhidrát
  
  44.6g
  
  Zsír
  
  Még több krémes süti
- vasárnap
- Csőben sült burgonya görög módra
  
  1adag
  
  Idő
  
  60p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  könnyű
  
  767
  
  Kalória
  
  41.6g
  
  Fehérje
  
  48g
  
  Szénhidrát
  
  46.3g
  
  Zsír
  
  Még több krumplis ételek
- Nyírségi gombócleves Évi néni konyhájából
  
  1adag
  
  Idő
  
  100p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  470
  
  Kalória
  
  28.1g
  
  Fehérje
  
  32.1g
  
  Szénhidrát
  
  26.6g
  
  Zsír
  
  Még több gombócleves
- Rákóczi-túrós Szofika konyhájából
  
  1adag
  
  Idő
  
  65p
  
  Költség
  
  megfizethető
  
  Nehézség
  
  közepes
  
  1203
  
  Kalória
  
  41.7g
  
  Fehérje
  
  186.3g
  
  Szénhidrát
  
  32.4g
  
  Zsír
  
  Még több túrós sütemény

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

rizottó

Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan

Ha gyors, laktató és egyszerű ebédre vágysz, ez a kolbászos-gombás rizs tökéletes választás! A füstölt kolbász karakteres íze remekül passzol a gombához, a rizs pedig magába szívja ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Tejszínes krumpli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ha nem akarod az egész lakást felfűteni, akkor a Lidl...

Gyorsan meleget varázsolhat a lakásba a TRONIC kompakt fűtőventilátora, amely most mindössze 3999 forintos áron kapható. A készülék kis méretének és állítható hőmérsékletének köszönhetően praktikus választás lehet a hűvösebb napokra.

Nosalty

Életmód

Piacon hallottam: 5 tipp a savanyúságkészítőtől a ropogós, hosszan elálló...

Piacon hallottam névre keresztelt új sorozatunk a szezon alapanyagait és termékeit veszi górcső alá, amihez szakértő megszólalók segítségét kérjük. Így többek között az is kiderül, mire kell figyelni, hogy ropogós és jó ízű maradjon a házi savanyúság, hogyan válasszuk ki a tökéletes libacombot, és azt is, hogy érdemes a diót tárolni, hogy minél tovább elálljon. Az első részben a savanyúságkészítés rejtelmeibe bonyolódunk Annamarival, aki 25 éve foglalkozik savanyúságok és befőttek készítésével.

Balogh Lilla