2020.11.30.
Heti menü: ezt ettétek márciusban
A hónap utolsó heti menüjét a kedvenc márciusi receptjeitekből állítottuk össze. Íme egy teljes hétre való finomság az elmúlt harminc nap legnézettebb receptjeiből!
-
-
hétfő
-

Tejfölös karfiolleves (Karfiolleves 4.)
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
189
Kalória
5g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
-

Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
348
Kalória
49.6g
Fehérje
3.4g
Szénhidrát
14.3g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Medvehagyma krémleves 3.
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
360
Kalória
6g
Fehérje
29.9g
Szénhidrát
22.1g
Zsír
-

Gyors tepsis burgonya debrecenivel
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
522
Kalória
20.6g
Fehérje
28.2g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Tradicionális gulyásleves
1adag
Idő
195p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
352
Kalória
27.4g
Fehérje
37.1g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-

Hihetetlen palacsinta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
98
Kalória
4.4g
Fehérje
7.5g
Szénhidrát
5.8g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Kínai szezámmagos csirke
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
844
Kalória
17.7g
Fehérje
35.2g
Szénhidrát
71.2g
Zsír
-

Kínai sült tészta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
666
Kalória
36.1g
Fehérje
109.4g
Szénhidrát
8.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Egyszerű paradicsomleves betűtésztával
1adag
Idő
23p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
686
Kalória
18.6g
Fehérje
121.3g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
-

Csirkemell fokhagymás-tejfölös panírban
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
926
Kalória
52.4g
Fehérje
16.4g
Szénhidrát
72g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Sonkás falatok
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
430
Kalória
22g
Fehérje
20.1g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-

Borsóleves csipetkével
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
314
Kalória
13.9g
Fehérje
53.1g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-

Aszalt meggyes kókuszgolyó
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
319
Kalória
8.6g
Fehérje
27.6g
Szénhidrát
22.8g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Krumpliban sült tojás
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
344
Kalória
15.1g
Fehérje
20.3g
Szénhidrát
22.6g
Zsír
-

Francia hagymaleves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
362
Kalória
13.2g
Fehérje
27.1g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-

Túróguru torta
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
755
Kalória
19.6g
Fehérje
65.6g
Szénhidrát
47g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...
Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Amerikai gyorséttermeket meghazudtoló receptek házilag
Pazar gyorséttermi menüsort pakoltunk össze házilag, és legalább olyan jó lesz, mintha az ismert láncok egyikébe térnénk be, sőőőt! Hamburgerezzünk egy jót!
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept














