2020.11.30.
Heti menü: finom zöldséges levesek és kiadós húsételek az év első hideg napjaira
Január második hetére finom és egészséges zöldséges leveseket, valamint kiadós sülteket ajánlunk Nektek.
-
-
hétfő
-

Kókusztejes céklakrémleves pirított fekete szezámmaggal
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
255
Kalória
3.8g
Fehérje
14.1g
Szénhidrát
22.2g
Zsír
-

Mustáros-fűszeres pácolt tarja
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
338
Kalória
22.3g
Fehérje
1.8g
Szénhidrát
26.4g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Vajrépa leves rizzsel
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
275
Kalória
15.7g
Fehérje
13.5g
Szénhidrát
15.2g
Zsír
-

Cigánypecsenye rösztivel
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1036
Kalória
28.6g
Fehérje
24.6g
Szénhidrát
91.4g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Borsópüré leves sült szalonnával
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
333
Kalória
9.8g
Fehérje
26.6g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-

Egyben sült karaj
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
610
Kalória
58.5g
Fehérje
4.5g
Szénhidrát
38.3g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Gyömbéres sárgarépa leves Pimkie-től
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
159
Kalória
1.9g
Fehérje
14g
Szénhidrát
9.1g
Zsír
-

Csirke-egytál kolbászos sült rizzsel
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
556
Kalória
25.3g
Fehérje
46.4g
Szénhidrát
28.3g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Arab ihletésű sárgaborsóleves
1adag
Idő
105p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
410
Kalória
20.8g
Fehérje
64.3g
Szénhidrát
6.6g
Zsír
-

Csirkecomb mézes-szezámmagos répával és curry-s tócsnival
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
966
Kalória
45.5g
Fehérje
108.8g
Szénhidrát
41g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Görög saláta nagy adag
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
225
Kalória
7.1g
Fehérje
13g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
-

Babgulyás
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
574
Kalória
57.7g
Fehérje
64g
Szénhidrát
11.2g
Zsír
-

Mogyorós-vajkaramellás csokoládés pite
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
729
Kalória
9g
Fehérje
62.6g
Szénhidrát
50.5g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Cobb saláta Dacota konyhájából
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
857
Kalória
47.1g
Fehérje
30.1g
Szénhidrát
63.4g
Zsír
-

Édesburgonyás csicseriborsó-leves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
439
Kalória
18g
Fehérje
33.4g
Szénhidrát
24.8g
Zsír
-

Mandulás-csokis sütemény
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1268
Kalória
19.2g
Fehérje
121.9g
Szénhidrát
81.8g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Kakaós és fahéjas fonottka
Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...
Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...
A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.
Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak
Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!
11 ellenállhatatlan sütőtökös édesség, mely bizonyítja, hogy a szezon sztárja...
A sütőtök nem csak levesnek kiváló: süteményekben, pitékben, muffinokban és krémes desszertekben is csodásan működik. Mutatjuk a kedvenceinket!
További cikkek
Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát
Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...
A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Porhanyós diós pite
Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
- Márton-napi libalakoma
- Sajtos-pizzás babka bacönnel
Még több friss recept














