2020.11.30.
HETI MENÜ: ha van 30 perced egy fogásra, ez a hét csak a tiéd !
Lepd meg magad azzal, hogy a héten csak fél órát szánsz egy-egy fogásra. Levest és főételt is mutatunk, hétvégére pedig reggelivel, vacsorával + desszerttel is készültünk!
-
-
hétfő
-
Spárgakrémleves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
332
Kalória
6.7g
Fehérje
10.1g
Szénhidrát
29.3g
Zsír
-
Kolbászos - füstöltsajtos tészta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1285
Kalória
42.2g
Fehérje
84.4g
Szénhidrát
86.2g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Klasszikus csurgatott tojásleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
267
Kalória
8.3g
Fehérje
9.2g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
Villámgyors padlizsáncurry
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
626
Kalória
13.4g
Fehérje
74.3g
Szénhidrát
33.4g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Brokkolikrémleves pirított csicseriborsóval
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
368
Kalória
9.5g
Fehérje
19g
Szénhidrát
28.8g
Zsír
-
Házi Gyros
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
806
Kalória
26g
Fehérje
51.5g
Szénhidrát
55g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Svájci sajtleves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
407
Kalória
14.9g
Fehérje
29g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
-
Egyszerű sült rizs
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1443
Kalória
32.3g
Fehérje
257.9g
Szénhidrát
28.6g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Tárkonyos csirkeraguleves Gerzsenyi Flórától
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
545
Kalória
37.9g
Fehérje
54.9g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Vajas répafőzelék
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
354
Kalória
8.4g
Fehérje
32.1g
Szénhidrát
20.2g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Sütős lángos
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
389
Kalória
10.7g
Fehérje
72.2g
Szénhidrát
5.5g
Zsír
-
Édesburgonya-krémleves kókusztejjel
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
289
Kalória
5.7g
Fehérje
23.4g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
A leggyorsabb csokitorta
1adag
Idő
22p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
349
Kalória
5.5g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
17.3g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Hagyományos görög saláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
251
Kalória
6.2g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Villámgyors gombakrémleves baconchipsszel
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
341
Kalória
8.8g
Fehérje
8.4g
Szénhidrát
31.6g
Zsír
-
Kókuszpalacsinta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
327
Kalória
10.9g
Fehérje
12.1g
Szénhidrát
26.9g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
4 étel, amitől sokan óva intenek, pedig táplálóbbak, mint hinnéd
Vannak ételek, amiket az egészségtelen táplálkozással, a magas koleszterinszinttel hozunk összefüggésbe, pedig nem mind mumustól való. Lássuk, melyek ezek!
4 zöldség, amit a kardiológus is melegen ajánl a szív...
Egy kardiológus szerint ezek a rostban és értékes tápanyagokban gazdag zöldségek a szívbarát étrend legjobb támogatói.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Top Receptek
Sütőben sült rizses hús
Isteni hétvégi ebéd (főleg a téli időszakban).
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Boszorkányujjak - Flórától
Mindjárt itt a Halloween, gondoltam megosztom veletek az én boszorkányujj verziómat. :)
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept