2020.11.30.
Heti menü: hagyd a húst másra!
El sem hinnéd, mennyi lehetőséged van a zöldségekkel játszani. Itt a tavasz, vidd a frisseket a konyhádba, a húst hagyd pihenni a fagyasztóban. Hidd el, nem fog hiányozni.
-
-
hétfő
-
Mentás zöldborsókrémleves ízHUSZÁR-tól
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
212
Kalória
6.7g
Fehérje
18g
Szénhidrát
10.2g
Zsír
-
Francia zöldséges pite
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
816
Kalória
16.2g
Fehérje
72.2g
Szénhidrát
52.8g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Brokkolis tavaszi zöldségkrémleves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
291
Kalória
10.3g
Fehérje
40.7g
Szénhidrát
11.2g
Zsír
-
Rántott spárga
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
698
Kalória
12.8g
Fehérje
41.6g
Szénhidrát
53.7g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Tavaszváró zöldségkrémleves
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
102
Kalória
2.4g
Fehérje
12g
Szénhidrát
2.9g
Zsír
-
Madársaláta retekkel és francia kerti öntettel
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
305
Kalória
2.7g
Fehérje
9.8g
Szénhidrát
29.7g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Csicsókakrémleves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
641
Kalória
16.5g
Fehérje
41g
Szénhidrát
47.1g
Zsír
-
Reteklevél pesto-s tészta sült retekkel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
590
Kalória
17.9g
Fehérje
99.6g
Szénhidrát
13.1g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Sültpaprika-krémleves quinoával és avokádóval
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
330
Kalória
9.1g
Fehérje
46.9g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Tepsiben sült kakukkfüves zöldségek
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
152
Kalória
6.6g
Fehérje
20.1g
Szénhidrát
7g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Aloo gobi
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
187
Kalória
4.5g
Fehérje
25.9g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Karfiolkrémleves 4. - a legegyszerűbb
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
98
Kalória
2.6g
Fehérje
16.9g
Szénhidrát
3g
Zsír
-
Almás golyó mandulával
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
182
Kalória
5.6g
Fehérje
13.4g
Szénhidrát
13.2g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Vegetáriánus muszaka
1adag
Idő
195p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
775
Kalória
30g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
46.4g
Zsír
-
Reteklevél-krémleves
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
122
Kalória
2.7g
Fehérje
11.2g
Szénhidrát
6.7g
Zsír
-
Sorbet Chocolat Noir – a nagyon csokis sorbet
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
252
Kalória
3.1g
Fehérje
44.8g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Savanyú leves, maradékmentő krémes tészta és...
Mai menünkben a sült liba maradékát is felhasználjuk egy krémes tésztában, a kókuszgolyót fehéren hagyjuk, és még egy savanyú krumplilevest is rittyentünk!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?
Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
További cikkek
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...
Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Magyari-féle cigánypecsenye
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept