2020.11.30.
Heti menü: a héten mindenbe ÉDESBURGONYÁT teszünk!
Az egyik legfinomabb zöldségféle a batáta, azaz az édesburgonya - ráadásul egészséges is! Tudjuk, nem olcsó, de néha talán beleférhet. Mutatjuk, mennyi mindenbe teheted!
-
-
hétfő
-

Amerikai paradicsomleves
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
155
Kalória
3.7g
Fehérje
28g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-

Színes őszi kuszkusz édesburgonyával
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
584
Kalória
27.8g
Fehérje
93.4g
Szénhidrát
10.4g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Cheddar sajtos sörleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
421
Kalória
13.8g
Fehérje
17.5g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
-

Édesburgonyás spagetti chorizóval
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
811
Kalória
34.4g
Fehérje
98g
Szénhidrát
31.3g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Téli minestrone Anna konyhájából
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
650
Kalória
37.2g
Fehérje
96.1g
Szénhidrát
11.5g
Zsír
-

Rakott édesburgonya csirkemellel
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1101
Kalória
51.8g
Fehérje
53.2g
Szénhidrát
75.9g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Édesburgonyás póréhagymaleves
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
107
Kalória
1.9g
Fehérje
19g
Szénhidrát
3.1g
Zsír
-

Gluténmentes édesburgonya gnocchi
1adag
Idő
115p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
668
Kalória
11.6g
Fehérje
89.7g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Kínai csípős-savanyú leves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
185
Kalória
15.1g
Fehérje
13.6g
Szénhidrát
6g
Zsír
-

Fetás édesburgonya
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
441
Kalória
12.8g
Fehérje
40.5g
Szénhidrát
26.2g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Cobb saláta Dacota konyhájából
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
857
Kalória
47.1g
Fehérje
30.1g
Szénhidrát
63.4g
Zsír
-

Édesburgonyás csicseriborsó-leves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
439
Kalória
18g
Fehérje
33.4g
Szénhidrát
24.8g
Zsír
-

Bécsi rakott palacsinta
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
976
Kalória
39.2g
Fehérje
83.1g
Szénhidrát
52.1g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Rakott padlizsán fűszeres kecskesajttal
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
348
Kalória
18.5g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
24.1g
Zsír
-

Táfelspicc
1adag
Idő
240p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
556
Kalória
48.5g
Fehérje
43.8g
Szénhidrát
21g
Zsír
-

Duplacsokis édesburgonyás brownie
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
374
Kalória
10.2g
Fehérje
54.3g
Szénhidrát
16g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
4 jel, ami arra utalhat, hogy lassul az anyagcseréd: így...
Észrevetted, hogy könnyebben felszaladnak a kilók, gyakrabban vagy fáradt, vagy már nem vagy olyan erős, mint korábban? Az életkor előrehaladtával változhat az anyagcserénk, de nem mindegy, mi áll a háttérben. Néhány egyszerű életmódbeli változtatással sokat tehetünk az izomtömeg és az egészséges anyagcsere megőrzéséért.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Vegán frankfurti, vega rakott krumpli +...
Minden igényt kielégítő és kreatív mentes receptek azoknak, akik ilyen-olyan okból kifolyólag mellőznek egyes alapanyagokat az életükből.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
30 csodaszép és isteni recept novemberre, mind a szezon legkedveltebb...
Érdemes a szezon adta alapanyagokat kihasználnunk, hiszen így készülhetnek a legízesebb, legtápanyagdúsabb ételek a konyhánkban, úgy, hogy még a pénztárcánknak is kedvezünk. Ez novemberben sincs másképp, már mutatjuk is a hónap csodaszép, isteni fogásait! Készítsétek el ti is!
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Egyszerű sütőtökkrémleves
A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept















