2020.11.30.
Heti menü: húsos és laktató fogások február első, enyhe napjaira
A feburári enyhe napok beköszöntével nagyon oda kell figyelnünk a változatos étrendre. Eheti ajánlónkban finom és laktató fogásokkal készültünk a hét minden napjára.
-
-
hétfő
-
Borscs leves
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
689
Kalória
38.4g
Fehérje
68.1g
Szénhidrát
31.7g
Zsír
-
Hortobágyi húsos gombóc
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1173
Kalória
41g
Fehérje
120.9g
Szénhidrát
57.3g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Régimódi gezemice leves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
196
Kalória
7.9g
Fehérje
31.3g
Szénhidrát
4.9g
Zsír
-
Camembert sajt panko bundában
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1163
Kalória
44.3g
Fehérje
127.4g
Szénhidrát
52.6g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Vietnami pho leves
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
822
Kalória
55.2g
Fehérje
52.6g
Szénhidrát
41.6g
Zsír
-
Gyors csirke brassói
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1115
Kalória
84.1g
Fehérje
57.2g
Szénhidrát
60.5g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Szalonnagombóc leves
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
463
Kalória
15.7g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
25.6g
Zsír
-
Nagyon paprikás bácskai rizses hús
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
529
Kalória
28.1g
Fehérje
56.9g
Szénhidrát
20g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Táfelspicc
1adag
Idő
240p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
556
Kalória
48.5g
Fehérje
43.8g
Szénhidrát
21g
Zsír
-
Csirkecomb mézes-szezámmagos répával és curry-s tócsnival
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
966
Kalória
45.5g
Fehérje
108.8g
Szénhidrát
41g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Kínai zöldséges pirított tészta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
368
Kalória
11.1g
Fehérje
56.5g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
-
Gulyásleves házi csipetkével
1adag
Idő
155p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
458
Kalória
34.9g
Fehérje
47.2g
Szénhidrát
14.2g
Zsír
-
Isteni pisztáciás baklava
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
389
Kalória
6.2g
Fehérje
53.2g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Gombakrémes pirítós natúr csirkemellel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
504
Kalória
27.6g
Fehérje
58.3g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
Tárkonyos csirkeraguleves Gerzsenyi Flórától
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
545
Kalória
37.9g
Fehérje
54.9g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Fahéjjal szórt gyors túrógombóc
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
466
Kalória
28.5g
Fehérje
35.1g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Görög tészta, almás desszert és gyerekkedvenc...
Görög tésztaétel parádézik főételként, amit piha gofri követ és kubu házi verzióban.
Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!
Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Ennyibe kerülhet novembertől a liszt, a cukor és a margarin...
Közeleg az ünnepi sütés-főzés időszaka, de vajon mennyit kell majd fizetnünk a sütemények legfontosabb alapanyagaiért? A liszt, a cukor és a margarin novemberi ára sokakat meglephet.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Tojáskrém suliszendvicsbe Gréti konyhájából
Iskolakezdéskor újból bele kell szoknunk a szendvicsgyártásba! Ha ezt a krémet készítjük a családnak, akkor reggel nem kell gondolkodnunk, mit tegyünk gyermekünk aznapi szendvicsébe. ...
Diós csészés süti
Ez a tészta a jó öreg csészés tészta (én így hívom), melyet most sajnos nem csészékben adtam meg, de szerintem úgy egyszerűbb, mert akkor nem kell mérni. Mindenből egy csészényi, a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
Még több friss recept