2024.03.24.
Heti Menü – 7 szépséges nap tavaszi-húsvéti zsongásban
Egész héten a húsvét bűvöletében nyüzsgünk: minden nap készítünk valamiféle finomságot, legyen az édes vagy sós, készülve a hétvégére, pénteken még böjtölünk, szombat-vasárnap pedig omlósra főtt sonkával, ötfonatú kaláccsal, különleges tojássalátával, ünnepi quiche-sel, parmezános sonkatekerccsel, répatortával várunk titeket! Kellemes húsvétot mindenkinek!
-
-
hétfő
-

Leves
Fütyülő sárgarépa-krémleves
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
244
Kalória
3.4g
Fehérje
28g
Szénhidrát
12.3g
Zsír
-

Főétel
Egyedényes zöldséges spagetti
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
470
Kalória
20.9g
Fehérje
71.9g
Szénhidrát
11g
Zsír
-

Desszert
Klasszikus non plus ultra
1adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
370
Kalória
3.7g
Fehérje
51.4g
Szénhidrát
17.1g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Leves
Fradileves
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
345
Kalória
18.2g
Fehérje
42.1g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-

Főétel
Finomfőzelék egyszerűen és gyorsan
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
391
Kalória
13g
Fehérje
31.5g
Szénhidrát
24.3g
Zsír
-

Desszert
Duplán sajtos masni
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
416
Kalória
12.6g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Leves
Sültparadicsom-leves
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
168
Kalória
3.8g
Fehérje
17.7g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-

Főétel
Gyors spenótos-csicseris egytálétel
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
502
Kalória
25.7g
Fehérje
46.2g
Szénhidrát
24.6g
Zsír
-

Desszert
Tojáslikőrös kuglóf
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
402
Kalória
6.6g
Fehérje
59g
Szénhidrát
13.2g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Leves
Vegalegény-fogó leves
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1010
Kalória
32.4g
Fehérje
64.9g
Szénhidrát
66.9g
Zsír
-

Főétel
Medvehagymás rizottó
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
673
Kalória
15.5g
Fehérje
89.6g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-

Desszert
Puha burgonyás pogácsa
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
376
Kalória
9.4g
Fehérje
54.9g
Szénhidrát
12.7g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Leves
Legegyszerűbb brokkolikrémleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
170
Kalória
4.1g
Fehérje
9.8g
Szénhidrát
12.1g
Zsír
-

Főétel
Hagyományos tojásos nokedli
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
384
Kalória
14.5g
Fehérje
56.3g
Szénhidrát
10.4g
Zsír
-

Desszert
Csodapuha mézes krémes
1adag
Idő
100p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
649
Kalória
8.4g
Fehérje
94.4g
Szénhidrát
26.4g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Előétel
Húsvéti ötfonatú kalács
1adag
Idő
150p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
817
Kalória
20.8g
Fehérje
121.4g
Szénhidrát
26.1g
Zsír
-

Főétel
Húsvéti sonka, ahogy dédmamám készítette
1adag
Idő
210p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
186
Kalória
19.1g
Fehérje
2.9g
Szénhidrát
10.2g
Zsír
-

Saláta
Ördögi tojássaláta, azaz deviled egg salad
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
385
Kalória
16.6g
Fehérje
2.8g
Szénhidrát
33.6g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Leves
Parmezános-tormás sonkatekercsek
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
368
Kalória
23.7g
Fehérje
13.9g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
-

Főétel
Húsvéti quiche
1adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
759
Kalória
26g
Fehérje
44.6g
Szénhidrát
51.1g
Zsír
-

Desszert
Répatorta glutén- és tejmentesen
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
191
Kalória
5.6g
Fehérje
21.8g
Szénhidrát
9.6g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!
Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept















