2020.11.30.
Heti menü időhiányban szenvedőknek!
Mostanra már menthetetlenül fel kellett venni az új év tempóját. A finom falatokról viszont nem szívesen mondanánk le idő hiányában. Szerencsére nem is kell, kövesd e heti menünket!
Gyors receptekért kattints ide >>
Heti menü – 2013. január 28.– 2013. február 3.
-
-
vasárnap
-
-
-
hétfő
-
Mediterrán saláta 3. - feta sajttal
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
279
Kalória
12.5g
Fehérje
6.7g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Zöldségleves Zsuzsa konyhájából
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
99
Kalória
2.1g
Fehérje
1.9g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Bazsalikomos paradicsomleves canelloni tésztával
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
170
Kalória
9g
Fehérje
25g
Szénhidrát
3.9g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Csípős káposztasaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
64
Kalória
1.7g
Fehérje
14.8g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Tejszínhabos sárgarépa krémleves
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
328
Kalória
4.3g
Fehérje
20.9g
Szénhidrát
26.8g
Zsír
-
Zöldfűszeres töpörtyűkrém
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
986
Kalória
21.3g
Fehérje
3.9g
Szénhidrát
98.8g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Frankfurti leves csirkeszárnyból
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
378
Kalória
17.1g
Fehérje
14.9g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-
Kolbászos cicege kapros tejföllel
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
2286
Kalória
29.4g
Fehérje
61.8g
Szénhidrát
216.8g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?
Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...
Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.
További cikkek
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Magyari-féle cigánypecsenye
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept