2020.11.30.
Heti menü: igazán OLCSÓ január végi fogásokkal készülünk
Főzelék, rakottas, csirkeszárny, krémlevesek – higgyétek el, nem szenvedtek majd hiányt ízekben, csak mert a héten az olcsóbb fogásokra fókuszálunk!
-
-
hétfő
-

Tejfölös-kolbászos krumplileves
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
320
Kalória
9g
Fehérje
17g
Szénhidrát
24g
Zsír
-

Darás tészta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
662
Kalória
15.1g
Fehérje
97.7g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Zellerkrémleves 2.
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
168
Kalória
5g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
1g
Zsír
-

A legegyszerűbb zöldborsófőzelék
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
793
Kalória
38.7g
Fehérje
111.8g
Szénhidrát
21.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Francia hagymaleves vajas pirítóssal
1adag
Idő
125p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
570
Kalória
11.3g
Fehérje
56.1g
Szénhidrát
31g
Zsír
-

Tepsiben sült spagetti
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
522
Kalória
23.1g
Fehérje
82g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Tojáskrémleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
328
Kalória
12g
Fehérje
11.6g
Szénhidrát
23.4g
Zsír
-

Gyors tepsis burgonya debrecenivel
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
522
Kalória
20.6g
Fehérje
28.2g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Favágó leves
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
731
Kalória
48.1g
Fehérje
35.6g
Szénhidrát
43.7g
Zsír
-

Babéros burgonyafőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
350
Kalória
6.1g
Fehérje
48.5g
Szénhidrát
15.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Tócsni azaz krumplilepény
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
605
Kalória
3.3g
Fehérje
23.8g
Szénhidrát
56.2g
Zsír
-

Fokhagymakrémleves zsályával
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
274
Kalória
9g
Fehérje
13.4g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-

Banános kevert
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
769
Kalória
11.7g
Fehérje
110.4g
Szénhidrát
32.2g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Gombás-paradicsomos melegszendvics
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
300
Kalória
17.7g
Fehérje
27.3g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
-

Becsinált leves, (majdnem) ahogy nagymamám készítette
1adag
Idő
150p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
181
Kalória
15g
Fehérje
20.8g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-

Fahéjas cukros sütőben sült fánk
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
395
Kalória
7.7g
Fehérje
69.2g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?
A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Kiadós húsos főétel krémes körettel és...
Ma sem bízzuk a véletlenre a menüt: kiadós főétel után őszies desszert következik.
További cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
Még több friss recept












