2020.11.30.
Heti menü: Igazi nyári zöldségekkel és gyümölcsökkel dobjuk fel a hetet!
Zöldborsó, paprika, paradicsom, meggy - ezen a héten már ezekkel a finom, nyári termésekkel érdemes dolgoznunk, hiszen ilyenkor a legfinomabbak.
-
-
hétfő
-
Nigella pestos borsókrémlevese
1adag
Idő
12p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
382
Kalória
10.5g
Fehérje
24.6g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
Cukkini bundában
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
664
Kalória
6.5g
Fehérje
22.7g
Szénhidrát
61.8g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Tökéletes meggyleves
1adag
Idő
35p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
849
Kalória
10.7g
Fehérje
135.7g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
Zöldborsó pesztós bavette
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1051
Kalória
32.5g
Fehérje
111.2g
Szénhidrát
53.1g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Nyári bableves (Bableves 6.)
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
459
Kalória
26.2g
Fehérje
77g
Szénhidrát
7g
Zsír
-
Friss és gyors paradicsomos tészta
1adag
Idő
13p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
765
Kalória
27.3g
Fehérje
102.2g
Szénhidrát
27.3g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Zöldségleves ricottás gnocchival
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
307
Kalória
14.3g
Fehérje
41.3g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-
Sült paprika korianderrel
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
321
Kalória
14.2g
Fehérje
44.2g
Szénhidrát
13.2g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Fűszeres nyári paradicsomleves
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
65
Kalória
2.3g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
1.9g
Zsír
-
Darálthúsos-töltött cukkini
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
558
Kalória
42.1g
Fehérje
28.8g
Szénhidrát
28.7g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Grillezett töltött paprika
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
396
Kalória
35.1g
Fehérje
27.7g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
Gyors sárgabarack-krémleves
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
232
Kalória
3.3g
Fehérje
30.4g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Joghurtos meggyes pite Edittől
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
823
Kalória
13.2g
Fehérje
126g
Szénhidrát
29.3g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Gyors paradicsomos lepény
1adag
Idő
53p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
350
Kalória
11.4g
Fehérje
25g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
-
Görög gyümölcsleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
204
Kalória
2.8g
Fehérje
35.6g
Szénhidrát
7.2g
Zsír
-
Fahéjas-almás leveles kifli
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
600
Kalória
8.5g
Fehérje
71.6g
Szénhidrát
31.8g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyors pho leves csirkével
A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Címlapról ajánljuk
Friss kutatás: Vajon minden ultrafeldolgozott élelmiszer növeli a vastag- és...
Egy több mint 460 ezer embert vizsgáló kutatás nem talált összefüggést az ultrafeldolgozott ételek teljes fogyasztása és a vastag- és végbélrák között, az összetételük azonban számíthat.
Heti akciók: Elképesztő jó áron lehet a tied a Penny...
Ha szereted azokat a hasznos és praktikus, nem túl nagy helyet foglaló konyhai eszközöket, amelyekkel gyorsabban és egyszerűbben süthetsz-főzhetsz, a Penny következő akciójában ezt a két gépet is érdemes szemügyre venned!
Kristályokkal díszített kávégép, különleges kapszulák és csillogó ajándékok – Itt...
Mi történik, ha a prémium kávézás találkozik a kristályok ragyogásával? A Nespresso és a Swarovski közös, limitált kiadású ünnepi kollekciójában különleges kávék, desszertitalokhoz inspirációt adó ízek, csillogó kiegészítők és egy kristályokkal díszített kávégép is helyet kapott. Az újdonságok október 27-től érhetők el, a készlet erejéig.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyors pho leves csirkével
- Vajban sült sütőtök egyszerűen
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Még több friss recept