2020.11.30.
Heti menü: Irány Ázsia!
Az ázsiai konyha egyre több ember kedvence - heti menünket a legnépszerűbb ázsiai fogásoknak dedikáltuk!
-
-
hétfő
-
Gyors kínai leves Laura konyhájából
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
369
Kalória
29.2g
Fehérje
35.1g
Szénhidrát
12.7g
Zsír
-
Ajam Pangang szószos csirkemell
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1671
Kalória
147g
Fehérje
194.8g
Szénhidrát
29.2g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Csípős-savanyú leves
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
157
Kalória
15.4g
Fehérje
8.1g
Szénhidrát
3.8g
Zsír
-
Csirke curry jázmin rizzsel
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
897
Kalória
42.8g
Fehérje
54g
Szénhidrát
59.5g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves sobával és különböző feltétekkel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
202
Kalória
14.5g
Fehérje
23.8g
Szénhidrát
6.4g
Zsír
-
Ázsiai édes-savanyú párolt marha
1adag
Idő
145p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
494
Kalória
62.6g
Fehérje
12.4g
Szénhidrát
19.9g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Kókusztejes sárgarépa-krémleves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
508
Kalória
7.2g
Fehérje
31.8g
Szénhidrát
43.4g
Zsír
-
Currys-mogyórószószos sült tészta
1adag
Idő
35p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
945
Kalória
30.9g
Fehérje
121g
Szénhidrát
45.1g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Wonton leves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
389
Kalória
19.2g
Fehérje
50.5g
Szénhidrát
9.2g
Zsír
-
Hangyák a fán - szecsuáni csípős sült tészta
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
438
Kalória
7.4g
Fehérje
94.8g
Szénhidrát
2.9g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Roti john
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
676
Kalória
37.9g
Fehérje
85.7g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Thai tofuleves
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
362
Kalória
13g
Fehérje
40.6g
Szénhidrát
15.4g
Zsír
-
Áfonyás tápiókapuding
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
348
Kalória
2g
Fehérje
61.1g
Szénhidrát
11.2g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Ázsiai húsgolyós szendvics
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1082
Kalória
42.9g
Fehérje
43.9g
Szénhidrát
82.4g
Zsír
-
Kókusztejes spenótleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
335
Kalória
6.5g
Fehérje
10.3g
Szénhidrát
32.9g
Zsír
-
Kókuszos panna cotta
1adag
Idő
2p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
196
Kalória
3.1g
Fehérje
16.5g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...
Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.
Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...
Kedvünkre való menüsor!
Sok rost + fehérje, szigorúan tojás nélkül: 7 proteindús-rostos reggeli...
Utálod a tojást, vegán vagy, esetleg ételallergiával, -érzékenységgel küzdesz? Vagy egyszerűen csak izgalomra vágysz? Indíts csodalaktató, fehérje- és rostdús reggelikkel, tojás nélkül!
További cikkek
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...
Kedvünkre való menüsor!
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Egyszerű sütőtökkrémleves
A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept