2020.11.30.
Heti menü: a kedvenc egytálételeitek!
Az egytálételek önmagában is zseniálisak, hát még ha a kedvenceinkről van szó - egy egész hetet szánunk most a legjobb daraboknak!
-
-
hétfő
-
Krumpligombóc leves
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
353
Kalória
8g
Fehérje
49.1g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Székelykáposzta 1.
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
743
Kalória
55g
Fehérje
41.9g
Szénhidrát
39.9g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Tejfölös karfiolleves (Karfiolleves 4.)
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
189
Kalória
5g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
-
A Wendy's chili
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
690
Kalória
57.4g
Fehérje
72.4g
Szénhidrát
19.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Vöröslencseleves kolbász-chipsszel
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
352
Kalória
17.6g
Fehérje
43.7g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Baconös rakott karfiol
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
657
Kalória
21.9g
Fehérje
40.3g
Szénhidrát
45.8g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Négysajtos leves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
544
Kalória
21.2g
Fehérje
16.2g
Szénhidrát
42.1g
Zsír
-
Brassói aprópecsenye á la Papp Endre
1adag
Idő
40p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
429
Kalória
31.1g
Fehérje
23.6g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Tejszínes zellerkrémleves Iluska konyhájából
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
354
Kalória
7g
Fehérje
30.3g
Szénhidrát
23.7g
Zsír
-
Sztrapacska Árvaváraljáról
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1305
Kalória
36.8g
Fehérje
94.5g
Szénhidrát
86.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Croque monsieur
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
348
Kalória
17.8g
Fehérje
21.6g
Szénhidrát
20.2g
Zsír
-
Téli minestrone Anna konyhájából
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
650
Kalória
37.2g
Fehérje
96.1g
Szénhidrát
11.5g
Zsír
-
Kakaóscsiga-muffin
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
931
Kalória
18.4g
Fehérje
119.2g
Szénhidrát
40.7g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Caesar saláta Glaser konyhájából
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
342
Kalória
16.1g
Fehérje
30.1g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Tejfölös babgulyás füstölt tarjával
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
569
Kalória
30.4g
Fehérje
67.6g
Szénhidrát
21.1g
Zsír
-
Rigó Jancsi muffin
1adag
Idő
56p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
638
Kalória
9.6g
Fehérje
61.9g
Szénhidrát
40.3g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Ingyen osztja a megmaradt ételeket egy étterem, de csak 5...
Egy német étterem ingyen kínálja a svédasztalról megmaradt ételeket, de az elvitelre mindössze öt percet ad. A szokatlan akció komoly vitát váltott ki.
Új különleges zöldség hódíthatja meg a kerteket: apró görögdinnyének látszik,...
Úgy néz ki, mint egy miniatűr görögdinnye, az íze azonban egészen más.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levest szaftos rakottas követ, a...
Laktató leves, szaftos rakott krumpli és kedvenc magyaros csokis tortánk a porondon.
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept