2020.11.30.
HETI MENÜ: kiadós húsos leveseket hoztunk csodás epres desszertekkel, csak nektek!
Eper. Ki az, aki nem szereti? Kezd konszolidálódni az ára is, készítsünk belőle desszerteket, isteni lesz. Mellé a hétre kiadós leveseket kínálunk, főzzetek velünk!
-
-
hétfő
-
Letenyei bőség leves
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
728
Kalória
51.4g
Fehérje
25g
Szénhidrát
47.2g
Zsír
-
Diétás epres túrótorta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
126
Kalória
12.7g
Fehérje
10.6g
Szénhidrát
3.2g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Tejfölös krumplileves
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
215
Kalória
3.7g
Fehérje
23.4g
Szénhidrát
12.5g
Zsír
-
Epres muffin 2.
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
432
Kalória
8.8g
Fehérje
77g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Füstölt húsos-fokhagymás fejtettbab-leves
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
662
Kalória
36.1g
Fehérje
73g
Szénhidrát
26.3g
Zsír
-
Epres joghurthab
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
246
Kalória
5.1g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Tárkonyos palócleves pulykából
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
259
Kalória
19.9g
Fehérje
25.3g
Szénhidrát
8.9g
Zsír
-
Epres-rebarbarás kókuszcsók
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
370
Kalória
6.8g
Fehérje
39.2g
Szénhidrát
22.3g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Erdélyi tárkonyos húsgombócleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
332
Kalória
18.5g
Fehérje
27.4g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Epermisu
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
764
Kalória
11.1g
Fehérje
84.2g
Szénhidrát
43.5g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Cukkinis tócsni
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
178
Kalória
3.7g
Fehérje
14.7g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Tradicionális gulyásleves
1adag
Idő
195p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
352
Kalória
27.4g
Fehérje
37.1g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Tepsiben sült epres palacsinta
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
323
Kalória
11.9g
Fehérje
54.5g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Görög-római joghurtos saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
265
Kalória
21g
Fehérje
18.4g
Szénhidrát
13g
Zsír
-
Tavaszi karalábéleves vajas grízgaluskával
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
304
Kalória
7g
Fehérje
31.3g
Szénhidrát
14.9g
Zsír
-
Mascarponés eperhabtorta
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
597
Kalória
9.6g
Fehérje
44.2g
Szénhidrát
41.5g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...
A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!
Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit
Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.
A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...
Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.
További cikkek
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...
Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept