2020.11.30.
Heti menü: könnyű tavaszi fogások
Húsvétkor te is túlzásba vitted a habzsolást? Akkor itt az idő, hogy kicsit könnyíts a gyomrodon és főzz egy hétig kímélő ételeket, hogy jobban érezd magad!
-
-
hétfő
-
Foszlós-vajas kalács
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
751
Kalória
18.7g
Fehérje
113.3g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Főtt sonka
1adag
Idő
220p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
397
Kalória
38.3g
Fehérje
6.2g
Szénhidrát
23g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Sültpaprika-krémleves quinoával és avokádóval
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
330
Kalória
9.1g
Fehérje
46.9g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Szürkemarha kafta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
185
Kalória
27.3g
Fehérje
1.4g
Szénhidrát
7g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Acquacotta
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
261
Kalória
10.9g
Fehérje
39.5g
Szénhidrát
7.3g
Zsír
-
Citromos-ricottás ravioli
1adag
Idő
33p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
621
Kalória
26.4g
Fehérje
56.9g
Szénhidrát
31.5g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Grillezett édeskömény-saláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
300
Kalória
18.2g
Fehérje
11.7g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Fűszeres sült padlizsán kuszkusszal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
636
Kalória
10.8g
Fehérje
54.1g
Szénhidrát
44g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Miso leves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
182
Kalória
16.2g
Fehérje
12.9g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
-
Szezámos csirkemell ázsiai salátával
1adag
Idő
60p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
736
Kalória
58.8g
Fehérje
79.1g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Mángolddal töltött lepénykenyér
1adag
Idő
38p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
865
Kalória
24.8g
Fehérje
113.6g
Szénhidrát
34.5g
Zsír
-
Négysajtos leves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
544
Kalória
21.2g
Fehérje
16.2g
Szénhidrát
42.1g
Zsír
-
Epres pohárdesszert ahogy Homebisztro készíti
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
358
Kalória
4.9g
Fehérje
45g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Spenótos mini quiche zöldsalátával
1adag
Idő
43p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
684
Kalória
16.1g
Fehérje
29g
Szénhidrát
56.4g
Zsír
-
Petrezselyemleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
261
Kalória
4.6g
Fehérje
15.5g
Szénhidrát
18.7g
Zsír
-
Joghurtos citromhab
1adag
Idő
17p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
308
Kalória
5.6g
Fehérje
23.5g
Szénhidrát
22.4g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyors pho leves csirkével
A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, párizsias hús és sütés...
Már a palóclevestől tele lesz a hasunk, de a bundás húsnak úgysem tudunk ellenállni! Mellé krumplipüré vagy rizibizi dukál, a citromos túrótortát pedig akár napokig falatozhatjuk.
Friss kutatás: Vajon minden ultrafeldolgozott élelmiszer növeli a vastag- és...
Egy több mint 460 ezer embert vizsgáló kutatás nem talált összefüggést az ultrafeldolgozott ételek teljes fogyasztása és a vastag- és végbélrák között, az összetételük azonban számíthat.
Heti akciók: Elképesztő jó áron lehet a tied a Penny...
Ha szereted azokat a hasznos és praktikus, nem túl nagy helyet foglaló konyhai eszközöket, amelyekkel gyorsabban és egyszerűbben süthetsz-főzhetsz, a Penny következő akciójában ezt a két gépet is érdemes szemügyre venned!
További cikkek
A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...
A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Nosalty Mit főzzek ma? Különleges almaleves, krémes töltött gomba és...
Nem hagyományos leves és főétel, de klasszikus édesség érkezik, melynek említésétől is felcsillan a szemünk.
Top Receptek
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Baconös krémsajtos töltött gomba
Tökéletes előételként vagy akár főételként is megállja a helyét. A gombafejeket krémsajttal, baconnel, a gomba saját tönkjével, petrezselyemmel és kakukkfűvel töltöttem meg. Az ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyors pho leves csirkével
- Vajban sült sütőtök egyszerűen
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Még több friss recept