2025.02.09.
Heti Menü: krémlevesek, szaftos tokányok és pörköltek + muffinok 7 napon keresztül
Isteni krémlevesek várnak minket a héten zellerből, sütőtökből, krumpliból, gombából, kukoricából, valamint szaftos tokányok és pörköltek, így a jóllakás tutira garantált. Édességvonalon pedig apró muffinok veszik át az uralmat. Főzzetek velünk!
-
-
hétfő
-
Leves
Egyszerű sütőtökkrémleves
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
2376
Kalória
37.6g
Fehérje
261.6g
Szénhidrát
143.7g
Zsír
-
Főétel
Szaftos tojáspörkölt óriásgaluskával
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
400
Kalória
28.1g
Fehérje
26.7g
Szénhidrát
19g
Zsír
-
Desszert
Citromos muffin
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
221
Kalória
4.4g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Sajtkrémleves
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
366
Kalória
16.8g
Fehérje
9.4g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
Főétel
Temesvári tokány
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
643
Kalória
31g
Fehérje
22.9g
Szénhidrát
47.6g
Zsír
-
Desszert
Fürge répatortamuffin
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
964
Kalória
12.7g
Fehérje
90.4g
Szénhidrát
62.5g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
A legkrémesebb gombakrémleves
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
252
Kalória
5.2g
Fehérje
8.1g
Szénhidrát
21.6g
Zsír
-
Főétel
Az eredeti pincepörkölt
1adag
Idő
190p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
840
Kalória
60.4g
Fehérje
30.8g
Szénhidrát
48.2g
Zsír
-
Desszert
Fahéjas-almás morzsás muffin
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
342
Kalória
4.4g
Fehérje
49.1g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Fokhagymakrémleves
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
288
Kalória
9.4g
Fehérje
26g
Szénhidrát
15.6g
Zsír
-
Főétel
Gombás borjútokány
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
358
Kalória
21.7g
Fehérje
14.1g
Szénhidrát
24.1g
Zsír
-
Desszert
Túrós batyu muffinsütőben készítve
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
326
Kalória
12.7g
Fehérje
27.9g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Cukkinis paradicsomkrémleves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
157
Kalória
4.6g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
9.1g
Zsír
-
Főétel
Cacciatore, az olaszok csirkepörköltje
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
891
Kalória
37.4g
Fehérje
104.2g
Szénhidrát
35.2g
Zsír
-
Desszert
Valentin muffin
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
365
Kalória
6.9g
Fehérje
48.7g
Szénhidrát
16.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Pórés kukoricaleves
1adag
Idő
26p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
379
Kalória
4.2g
Fehérje
21.7g
Szénhidrát
32.6g
Zsír
-
Főétel
20 perces zöldborsópörkölt
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
136
Kalória
6.2g
Fehérje
19.1g
Szénhidrát
4.5g
Zsír
-
Desszert
Banánkenyérmuffin
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
375
Kalória
5.3g
Fehérje
48.5g
Szénhidrát
18.7g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Krémes burgonyakrémleves
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
247
Kalória
6.9g
Fehérje
42g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Főétel
Vörösboros marhapörkölt hagymás dödöllével
1adag
Idő
200p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
719
Kalória
62.5g
Fehérje
62.4g
Szénhidrát
20.3g
Zsír
-
Desszert
Egyszerű nutellás muffin
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
732
Kalória
9.1g
Fehérje
83.6g
Szénhidrát
40.7g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...
A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
További cikkek
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept