2020.11.30.
Heti menü: laktató levesek az őszi hidegben + sütik a boldogságért
A héten a kiadós, főétel gyanánt is kanalazható finom, melengető levesekre esett a választásunk. Egyetek mellé sütiket, mert miért ne, és tartsatok velünk a héten is!
-
-
hétfő
-
Téli minestrone Anna konyhájából
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
650
Kalória
37.2g
Fehérje
96.1g
Szénhidrát
11.5g
Zsír
-
Tejszínes pudingkrémes szelet
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
590
Kalória
8.8g
Fehérje
70.4g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Csirkés sörleves baconnel
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
442
Kalória
17.7g
Fehérje
7.2g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
-
Csokival töltött, sütőtökös kekszgolyó
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
299
Kalória
6.8g
Fehérje
59.2g
Szénhidrát
3.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Tárkonyos pulykaraguleves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
379
Kalória
25.5g
Fehérje
25.7g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
A leggyorsabb csokitorta
1adag
Idő
22p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
349
Kalória
5.5g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
17.3g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Frankfurti leves Iluskától
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
434
Kalória
15.7g
Fehérje
26.4g
Szénhidrát
31.3g
Zsír
-
Zserbógolyó ahogy Jacqueline készíti
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
238
Kalória
4.1g
Fehérje
26.4g
Szénhidrát
13.5g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Tradicionális gulyásleves
1adag
Idő
195p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
352
Kalória
27.4g
Fehérje
37.1g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Házi Bounty
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
298
Kalória
4.4g
Fehérje
27.9g
Szénhidrát
19.6g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Vajban sült melegszendvics á lá Moncsi
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1631
Kalória
65.7g
Fehérje
83.8g
Szénhidrát
115g
Zsír
-
Zöldbableves sertéshússal
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
440
Kalória
32.3g
Fehérje
30.7g
Szénhidrát
19.8g
Zsír
-
Nutellás sajttorta Tomatotree konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1129
Kalória
15g
Fehérje
90.9g
Szénhidrát
78.1g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Görög saláta - kalforniai paprikával
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
254
Kalória
11g
Fehérje
23.1g
Szénhidrát
14.6g
Zsír
-
Zöldségleves csurgatott tésztával
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
186
Kalória
6.1g
Fehérje
32.8g
Szénhidrát
3.8g
Zsír
-
Narancskrémes brownie torta -Brownie torta 2.
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
770
Kalória
12.4g
Fehérje
96.5g
Szénhidrát
41.3g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...
A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!
Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit
Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.
A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...
Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.
További cikkek
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...
Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept