2020.11.30.
Heti menü: 30 perces fogások a hét minden napjára
A hétfői Márton-napot követően erre a hétre 30 perces fogásokkal készülünk nektek - leves, főétel, sütik, amelyekre nem kell több fél óránál!
-
-
hétfő
-
Mascarponés-fehérboros sütőtökkrémleves ropogós zsályalevéllel
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
428
Kalória
7.4g
Fehérje
38.2g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Libamell sajtos krumplipürével, narancsos-mézes sárgarépával
1adag
Idő
120p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
2670
Kalória
80.8g
Fehérje
183.3g
Szénhidrát
183.2g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Egyszerű almaleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
239
Kalória
1.9g
Fehérje
44.5g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Pesto alla Genovese tagliatelle-vel
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
773
Kalória
25.4g
Fehérje
96.5g
Szénhidrát
31.5g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Karfiolfőzelék ahogy szépróza készíti
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
251
Kalória
10.5g
Fehérje
25.3g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Petrezselymes tojásfasírt
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
350
Kalória
15.8g
Fehérje
30.8g
Szénhidrát
18g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Burgonyakrémleves baconchipsszel
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
291
Kalória
7.5g
Fehérje
22.8g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Gong Bao csirke Coook konyhájából
1adag
Idő
18p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
602
Kalória
39g
Fehérje
32.9g
Szénhidrát
37g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Sajtos, tejszínes brokkolikrémleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
399
Kalória
10.2g
Fehérje
15g
Szénhidrát
32.3g
Zsír
-
Laskagombapörkölt kuszkusszal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
315
Kalória
11.9g
Fehérje
57.1g
Szénhidrát
4.9g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Sárgarépás falafelgolyók lepénykenyérrel
1adag
Idő
28p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1526
Kalória
52.3g
Fehérje
187.5g
Szénhidrát
66.2g
Zsír
-
Pórés kukoricaleves
1adag
Idő
26p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
379
Kalória
4.2g
Fehérje
21.7g
Szénhidrát
32.6g
Zsír
-
Nutellás-banános muffin
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
335
Kalória
6.6g
Fehérje
46.9g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Török padlizsánsaláta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
184
Kalória
5.4g
Fehérje
12.9g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
Egyszerű fokhagymakrémleves
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
139
Kalória
5.1g
Fehérje
16.7g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Kókuszos keksztekercs
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
500
Kalória
5.5g
Fehérje
64.6g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!
Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
Még több friss recept