2020.11.30.
Heti menü: most aztán beindítjuk az őszt, főzzetek velünk!
A héten nálunk is beindul az őszi szezon - nincs mese, lehűlt az idő, de azért a Nap süt, enni pedig mindig tudunk finomakat, hiszen alapanyagban most sincs hiány!
-
-
hétfő
-

Őszi tökmagos gombakrémleves
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
389
Kalória
6.4g
Fehérje
16.7g
Szénhidrát
33.7g
Zsír
-

Ludaskása
1adag
Idő
220p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
650
Kalória
19.4g
Fehérje
66.7g
Szénhidrát
34.4g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Egyszerű almaleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
239
Kalória
1.9g
Fehérje
44.5g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-

Rakott savanyú káposzta
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
564
Kalória
30.6g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
28.3g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Krémleves sült sütőtökből
1adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
148
Kalória
2.2g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
8.1g
Zsír
-

Házi szilvás gombóc
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
815
Kalória
17.5g
Fehérje
152.3g
Szénhidrát
15.8g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Minestrone leves kora őszre
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
367
Kalória
19.4g
Fehérje
58.1g
Szénhidrát
7g
Zsír
-

Barbár csirke
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
660
Kalória
37.7g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
48.8g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Édesburgonya-krémleves kókusztejjel
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
289
Kalória
5.7g
Fehérje
23.4g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-

Krémsajtos-diós tészta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
895
Kalória
35.4g
Fehérje
84.1g
Szénhidrát
46.2g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Csirkemáj saláta gránátalmával
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
264
Kalória
18.9g
Fehérje
13.1g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
-

Majorannás csülkös bableves
1adag
Idő
160p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
448
Kalória
28.3g
Fehérje
42.5g
Szénhidrát
18.9g
Zsír
-

Almás puffancs
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
380
Kalória
5.7g
Fehérje
38.3g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Zöldséges húsgolyók a sütőből
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
263
Kalória
36.8g
Fehérje
4.6g
Szénhidrát
10g
Zsír
-

Klasszikus lebbencsleves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
398
Kalória
9.6g
Fehérje
48.2g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-

Sütőtökös-mákos pite Judit69 konyhájából
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
766
Kalória
16.1g
Fehérje
99.1g
Szénhidrát
36g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...
Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.
2026-ban egy napon nyílik a két legnagyobb karácsonyi vásár Budapesten
Idén sem maradunk csillogó-villogó, adventi ételekkel és italokkal csábító karácsonyi vásár nélkül!
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...
Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Ludaskása
Soha nem szerettem a ludaskását. Nem is nagyon szerethettem, anyukám soha sem csinált, távoli rokonoknál kóstolva meg...nem tett rám mély benyomást, na. Ha meg a Márton-napi össznépi ...
Még több top recept
Friss receptek
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
Még több friss recept














