2020.11.30.
HETI MENÜ: nagy kedvenc egytálételeket hoztunk
Ha gondban vagy, mit főzz, egy egész hétre való menütervezettel segítünk - az egytálételekkel a középpontban.
-
-
hétfő
-
Krumpligombóc leves
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
353
Kalória
8g
Fehérje
49.1g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Cukkinimuszaka
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
454
Kalória
27.5g
Fehérje
31.8g
Szénhidrát
24.1g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Tárkonyos csirkeraguleves kókusztejjel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
216
Kalória
10g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
-
A Wendy's chili
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
690
Kalória
57.4g
Fehérje
72.4g
Szénhidrát
19.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Vöröslencseleves kolbász-chipsszel
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
352
Kalória
17.6g
Fehérje
43.7g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Baconös rakott karfiol
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
657
Kalória
21.9g
Fehérje
40.3g
Szénhidrát
45.8g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Tejfölös-kolbászos krumplileves
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
320
Kalória
9g
Fehérje
17g
Szénhidrát
24g
Zsír
-
Brassói aprópecsenye á la Papp Endre
1adag
Idő
40p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
429
Kalória
31.1g
Fehérje
23.6g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Tejszínes zellerkrémleves Iluska konyhájából
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
354
Kalória
7g
Fehérje
30.3g
Szénhidrát
23.7g
Zsír
-
Sztrapacska Árvaváraljáról
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1305
Kalória
36.8g
Fehérje
94.5g
Szénhidrát
86.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Croque monsieur
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
348
Kalória
17.8g
Fehérje
21.6g
Szénhidrát
20.2g
Zsír
-
Tejszínes zöldségleves virslivel
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
663
Kalória
16.6g
Fehérje
42.2g
Szénhidrát
47.1g
Zsír
-
Kakaóscsiga-muffin
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
931
Kalória
18.4g
Fehérje
119.2g
Szénhidrát
40.7g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Caesar saláta Glaser konyhájából
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
342
Kalória
16.1g
Fehérje
30.1g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Tejfölös babgulyás füstölt tarjával
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
569
Kalória
30.4g
Fehérje
67.6g
Szénhidrát
21.1g
Zsír
-
Rigó Jancsi muffin
1adag
Idő
56p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
638
Kalória
9.6g
Fehérje
61.9g
Szénhidrát
40.3g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!
Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
Még több friss recept