2020.11.30.
Heti menü: a nyár utolsó nekifutása
Így hétfőre beköszöntött az ősz - de még reménykedünk egy utolsó nekifutásban a nyár részéről. Hoztunk pár ízig-vérig szezonális receptet, készüljenek el, amíg még lehet!
-
-
hétfő
-

Sültpaprika-krémleves
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
209
Kalória
3.7g
Fehérje
17.3g
Szénhidrát
14.3g
Zsír
-

Joghurtos padlizsán sült csicseriborsóval
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
359
Kalória
10.7g
Fehérje
32g
Szénhidrát
22.7g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Egyszerű vegyes zöldségleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
83
Kalória
3.8g
Fehérje
17.2g
Szénhidrát
1.1g
Zsír
-

Töltött paprika
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
494
Kalória
26.9g
Fehérje
63.5g
Szénhidrát
15.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Hideg uborkaleves
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
305
Kalória
4.6g
Fehérje
14.6g
Szénhidrát
27.5g
Zsír
-

Töltött cukkini Szta konyhájából
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
288
Kalória
34.6g
Fehérje
17g
Szénhidrát
9.6g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Görögdinnyeleves mentával
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
178
Kalória
2.6g
Fehérje
45.7g
Szénhidrát
0.6g
Zsír
-

Nyári babfőzelék kovászos uborkával
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
584
Kalória
27g
Fehérje
84.2g
Szénhidrát
16.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Karalábékrémleves parmezánnal
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
253
Kalória
8.3g
Fehérje
14.7g
Szénhidrát
17g
Zsír
-

Diós-túrókrémes padlizsántekercsek
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
237
Kalória
8.3g
Fehérje
8.7g
Szénhidrát
19.2g
Zsír
-
-
-
szombat
-

BLT szendvics sajttal
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1078
Kalória
24.9g
Fehérje
38.3g
Szénhidrát
93.5g
Zsír
-

Insalata radicchio rosso
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
749
Kalória
8.9g
Fehérje
32.4g
Szénhidrát
69.2g
Zsír
-

Könnyed barackos sült joghurtpuding
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
175
Kalória
5.9g
Fehérje
16.4g
Szénhidrát
10.8g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Paradicsomos avokádósaláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
211
Kalória
2.5g
Fehérje
12.2g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-

Lecsókrémleves
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
354
Kalória
11.4g
Fehérje
19.9g
Szénhidrát
26.3g
Zsír
-

Áfonyás-limoncellós lepény
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
297
Kalória
8.1g
Fehérje
22.9g
Szénhidrát
17.8g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...
Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...
Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából
A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept















