2020.11.30.
Heti menü: nyári étlap 30 perc alatt!
Tudjuk, hogy ebben a rekkenő hőségben neked sincs kedved a tűzhely mellett időzni, nem is feszegetjük a határaidat. Inkább segítünk, hogy a főzés gyors és változatos legyen!
-
-
hétfő
-
Karfiolos gazpacho
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
353
Kalória
9.2g
Fehérje
18.4g
Szénhidrát
29g
Zsír
-
Maizenas-tejfölös tökfőzelék
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
435
Kalória
10.6g
Fehérje
42.7g
Szénhidrát
25.2g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Hideg mentás cukkinikrémleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
63
Kalória
3.9g
Fehérje
7.6g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
-
Cukkinis tócsni
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
178
Kalória
3.7g
Fehérje
14.7g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Pappa al pomodoro (Toszkán paradicsomleves)
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
461
Kalória
9g
Fehérje
40.3g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
"Mi van a hűtőben?" tészta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
775
Kalória
29.3g
Fehérje
99.2g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Tormás zöldborsó-krémleves pirított sonkacsíkokkal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
360
Kalória
17.1g
Fehérje
30g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Csípős kukoricás paradicsomleves
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
119
Kalória
4.4g
Fehérje
21.8g
Szénhidrát
3.3g
Zsír
-
Omlós szűzérmék
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
537
Kalória
31.5g
Fehérje
35.1g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Hideg soba meleg napokra
1adag
Idő
17p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
496
Kalória
22.4g
Fehérje
87g
Szénhidrát
0.9g
Zsír
-
Gyors nyári meggyleves
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
161
Kalória
2.3g
Fehérje
28g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-
Epres-pisztáciás tiramisu
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
646
Kalória
14.3g
Fehérje
43.2g
Szénhidrát
46.9g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Gyöngykuszkusz padlizsánnal
1adag
Idő
27p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
273
Kalória
7.7g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
6.6g
Zsír
-
Kapros fokhagymás uborkaleves (Hideg uborkaleves 2.)
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
222
Kalória
11.6g
Fehérje
22.5g
Szénhidrát
10.9g
Zsír
-
Vaníliás rebarbaravaj
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
367
Kalória
1.7g
Fehérje
6.3g
Szénhidrát
38.3g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Spenótos csicseriborsó-ragu marokkói fűszerekkel
Két konzerv csicseriborsóból és egy adag bébispenótból fél óra alatt szaftos vacsora készül. A paradicsomos ragu a ras el hanouttól (marokkói fűszerkeveréktől) lesz illatos, a főzés ...
Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel
A sütőtök széle sütés közben karamellizálódik, a sós miso pedig jól ellensúlyozza a juharszirup édességét. Pont az a vacsora, aminél a tepsiből is elcsipegetsz pár falatot, mielőtt ...
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
A „lusta asszony" 7 ebédötlete, hogy ne csak főzéssel teljen...
Mindig jól jön néhány receptötlet, amikor nagyon nincs kedv a főzéshez, akár hétvégén, akár a hétköznapok sűrűjében jön a szükség. Most a „lusta asszony" hét receptjét gyűjtöttük össze, amivel megúszós lehet az ebédkészítés.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Címlapról ajánljuk
Ezt az apróságot szinte mindenki rossz kukába dobja
Egyetlen apró matrica is elég ahhoz, hogy a komposztba nem való anyag kerüljön. Mutatjuk, milyen gyakori hibát követünk el a gyümölcshéjak kidobásakor.
Soha ne így tedd a hűtőbe a bolti grillcsirkét, ha...
A bolti grillcsirke gyors és finom vacsora, de egy gyakori tárolási hiba miatt könnyen elszaporodhatnak benne a baktériumok. Mutatjuk, hogyan érdemes eltenni, hogy másnap is biztonságosan fogyasztható legyen.
Nosalty Mit főzzek ma? Selymes leves tökmaggal, Holstein-szelet és gyümölcsös...
A mai menü egy újhullámos krémlevessel indul, ezt követően klasszikus Holstein kerül a tányérunkra, majd pedig egy kisebb adag málnás tiramisut köszöntünk a hasunkban!
További cikkek
A „lusta asszony" 7 ebédötlete, hogy ne csak főzéssel teljen...
Mindig jól jön néhány receptötlet, amikor nagyon nincs kedv a főzéshez, akár hétvégén, akár a hétköznapok sűrűjében jön a szükség. Most a „lusta asszony" hét receptjét gyűjtöttük össze, amivel megúszós lehet az ebédkészítés.
Fordulat jön decemberben: így változik a trappista sajt és a...
December közeledtével sokan figyelik, hogyan alakul az alapvető élelmiszerek ára. Az elmúlt évek drágulása után most kedvezőbb hírek érkeztek: a friss előrejelzések szerint nem kell jelentős áremelkedéstől tartani. Mutatjuk, mennyibe kerülhetnek ezek a termékek az év utolsó hónapjában.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Top Receptek
Rőzsepecsenye
A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Spenótos csicseriborsó-ragu marokkói fűszerekkel
- Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
Még több friss recept