2020.11.30.
Heti menü: nyárias ízek olcsón és egyszerűen, egész héten át
Ezen a héten megpróbálunk egy kicsit nyáriasabb hangulatot teremteni, éppen ezért olyan ételeket ajánlunk, amelyek kifejezetten a késő tavaszi szezon nagy kedvencei.
-
-
hétfő
-
Borsóleves csirkeszárnnyal
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
342
Kalória
17.9g
Fehérje
39.2g
Szénhidrát
12.7g
Zsír
-
Kétsajtos paradicsomos gnocchi
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
552
Kalória
24.7g
Fehérje
70.5g
Szénhidrát
19.3g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Krémes paradicsomleves grillezett sajtos szendviccsel
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
408
Kalória
9.6g
Fehérje
28.2g
Szénhidrát
28.2g
Zsír
-
Egyszerű vajbabfőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
319
Kalória
7.3g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
20.4g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Magyaros újkrumplileves
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
363
Kalória
12.7g
Fehérje
29.3g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Csőben sült karalábé Marcsisef konyhájából
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
474
Kalória
33.5g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
29.9g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Sültpaprika-krémleves quinoával és avokádóval
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
330
Kalória
9.1g
Fehérje
46.9g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Egyszerű resztelt máj
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
269
Kalória
29.2g
Fehérje
7g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Ázsiai karalábéleves csirkével
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
435
Kalória
30.8g
Fehérje
54.4g
Szénhidrát
7.5g
Zsír
-
Gombás bulgur paradicsommal és sajttal
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
516
Kalória
20.7g
Fehérje
63.8g
Szénhidrát
23g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Indonéz vacsora
1adag
Idő
75p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
1094
Kalória
44.3g
Fehérje
104.7g
Szénhidrát
55.7g
Zsír
-
Mexikói húsleves kukorica salsával
1adag
Idő
40p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
509
Kalória
34.7g
Fehérje
44.2g
Szénhidrát
19.1g
Zsír
-
Tűzoltó lávasüti
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
441
Kalória
9.1g
Fehérje
55.9g
Szénhidrát
19.6g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Spenótos újburgonya paradicsommal
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
155
Kalória
3g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
8.3g
Zsír
-
Zellerszár krémleves sárgamustárral
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
117
Kalória
3g
Fehérje
8.3g
Szénhidrát
6.5g
Zsír
-
Tiramisu fagylalt
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
667
Kalória
11g
Fehérje
31.7g
Szénhidrát
53.2g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept