2023.03.06.
Heti Menü – a csirke legolcsóbb részeiből főzünk finomakat
A csirkének nem csak a melle és a combja elismerésérdemes. Mi van a farháttal, a szárnnyal, a májjal, a zuzával? És a pénztárcánkkal? Utóbbit megkíméljük a héten, az tuti! Főzzetek velünk olcsó csirkés fogásokat!
Főzz, értékelj és nyerj, vadonatúj játékunkban hasznos ajándékok várnak!
-
-
hétfő
-
Leves
Sültcsirkeszárny-leves
1adag
Idő
255p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
738
Kalória
61.8g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
44.7g
Zsír
-
Főétel
Ázsiai uborkasaláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
143
Kalória
1.9g
Fehérje
3.7g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
Desszert
Duplakókuszos-csokis muffin
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
598
Kalória
9g
Fehérje
65.7g
Szénhidrát
33.8g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Becsinált leves, (majdnem) ahogy nagymamám készítette
1adag
Idő
150p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
181
Kalória
15g
Fehérje
20.8g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-
Főétel
Gombás csirkemáj paszternákpürével és párolt zöldségekkel
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
549
Kalória
17.8g
Fehérje
48.7g
Szénhidrát
34.3g
Zsír
-
Desszert
Töltött zsemle édesen, túróval
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
520
Kalória
22.5g
Fehérje
59g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Klasszikus karfiolleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
197
Kalória
3.5g
Fehérje
14g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Főétel
Klasszikus zúzapörkölt tarhonyával
1adag
Idő
135p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
495
Kalória
47.1g
Fehérje
9.7g
Szénhidrát
26.6g
Zsír
-
Desszert
Rózsavizes női szeszély cupcake
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
546
Kalória
11.1g
Fehérje
90.1g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Előétel
Egyszerű házi csirkemájkrém
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
242
Kalória
5.9g
Fehérje
2.1g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Főétel
Krumplis tészta, avagy gránátos kocka
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
687
Kalória
18.7g
Fehérje
113.6g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Desszert
Egyszerű almakompót
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1130
Kalória
4.8g
Fehérje
298.6g
Szénhidrát
2.7g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Borsóleves csirkeszárnnyal
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
342
Kalória
17.9g
Fehérje
39.2g
Szénhidrát
12.7g
Zsír
-
Főétel
Andris csirkeszárnyai
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
347
Kalória
30.2g
Fehérje
4.2g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
Desszert
Sportszelet egyszerűen
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
254
Kalória
3.8g
Fehérje
30.5g
Szénhidrát
12.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Fütyülő sárgarépa-krémleves
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
244
Kalória
3.4g
Fehérje
28g
Szénhidrát
12.3g
Zsír
-
Főétel
Rántott máj hagymás tört burgonyával
1adag
Idő
26p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
521
Kalória
32.6g
Fehérje
53.8g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Desszert
Az örök klasszikus Fanta-szelet
1adag
Idő
95p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
803
Kalória
19.3g
Fehérje
82.4g
Szénhidrát
45.5g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Gyömbéres-citromos csirkeleves
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
310
Kalória
25g
Fehérje
8.5g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Főétel
Szaftos spagettitorta
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
459
Kalória
31g
Fehérje
44.8g
Szénhidrát
16.7g
Zsír
-
Desszert
A tökéletes madártej
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
759
Kalória
25g
Fehérje
101.3g
Szénhidrát
27.3g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept