2020.11.30.
Heti menü: ősszel is vidám, színes szezonális fogások
E heti menüsorunkat a kopár és hideg ősz ellenpontozásaként csupa színes és szezonális étellel töltöttük meg, jó étvágyat!
-
-
hétfő
-

Fetás-fűszeres paradicsomleves
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
449
Kalória
20.3g
Fehérje
57.4g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-

Mandulás-sütőtökös-csirkés kuszkusz
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
649
Kalória
49.8g
Fehérje
68.3g
Szénhidrát
18.9g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Sütőtökkrémleves kókusztejjel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
289
Kalória
6g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
21.5g
Zsír
-

Szecsuáni sertés kaliforniai paprikával
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
315
Kalória
29.4g
Fehérje
19.8g
Szénhidrát
13.2g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Római köményes céklaleves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
128
Kalória
4.7g
Fehérje
17.8g
Szénhidrát
4.6g
Zsír
-

Édesburgonya céklával birssel gorgonzolával
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
998
Kalória
26.7g
Fehérje
66.6g
Szénhidrát
71g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Sültpaprika-krémleves quinoával és avokádóval
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
330
Kalória
9.1g
Fehérje
46.9g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-

Nyár a télben csirke
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
555
Kalória
53.1g
Fehérje
4.6g
Szénhidrát
35.7g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Gyömbéres sárgarépa leves Pimkie-től
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
159
Kalória
1.9g
Fehérje
14g
Szénhidrát
9.1g
Zsír
-

Sült lazac a legjobb spenótos-céklás salátával
1adag
Idő
96p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
601
Kalória
31.6g
Fehérje
59g
Szénhidrát
30.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Jamie török laposkenyere
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
516
Kalória
20.4g
Fehérje
37.2g
Szénhidrát
33g
Zsír
-

Bableves csülökkel és kolbásszal
1adag
Idő
160p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
609
Kalória
25.9g
Fehérje
50.2g
Szénhidrát
35.2g
Zsír
-

Diós csészés süti
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1652
Kalória
24.2g
Fehérje
156.5g
Szénhidrát
108.7g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Sült zöldségsaláta fetával
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
419
Kalória
13.6g
Fehérje
46.2g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
-

Citromos gyömbéres húsleves
1adag
Idő
13p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
242
Kalória
16.3g
Fehérje
20.6g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-

Narancsos tiramisu pohárban
1adag
Idő
42p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
707
Kalória
18.8g
Fehérje
66.1g
Szénhidrát
38.1g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?
A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Kiadós húsos főétel krémes körettel és...
Ma sem bízzuk a véletlenre a menüt: kiadós főétel után őszies desszert következik.
További cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
Még több friss recept












