2020.11.30.
Heti menü: pénztárcamentő fogások csirkéből, hogy jól is lakj, és spórolj is!
A csirke az örök, klasszik kedvencetek - ez nem változik. Legyen az csirkemell vagy -comb, olcsón is kihozhatjuk belőlük a fogásokat - főzzetek velünk ezen a héten is!
-
-
hétfő
-

Csirkebecsinált mellből vagy combból
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
224
Kalória
16.9g
Fehérje
27g
Szénhidrát
5.8g
Zsír
-

Csirkés tortilla
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
541
Kalória
35.6g
Fehérje
65.8g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Gyors nyári meggyleves
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
161
Kalória
2.3g
Fehérje
28g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-

Csirkepaprikás Márti konyhájából
1adag
Idő
125p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
705
Kalória
59.2g
Fehérje
14g
Szénhidrát
44.4g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Tárkonyos csirkeraguleves burgonyával
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
518
Kalória
25.5g
Fehérje
35.5g
Szénhidrát
27.6g
Zsír
-

Currys-majonézes csirkehússaláta
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
223
Kalória
9.9g
Fehérje
6.6g
Szénhidrát
18.2g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Tejfölös-zöldbabos csirkegulyás
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
483
Kalória
26.4g
Fehérje
20.3g
Szénhidrát
31g
Zsír
-

Ízes krumplifőzelék
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
382
Kalória
6.4g
Fehérje
51.7g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Őszibarack krémleves 3.
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
223
Kalória
3.2g
Fehérje
38.2g
Szénhidrát
7g
Zsír
-

Kapros túrókrémben sült csirkemell
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
540
Kalória
42.2g
Fehérje
10.9g
Szénhidrát
35.7g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Tojásos sárgarépa saláta (Sárgarépa saláta 2.)
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
332
Kalória
11.2g
Fehérje
16.5g
Szénhidrát
25.6g
Zsír
-

Egyszerű piroslencse krémleves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
318
Kalória
15.9g
Fehérje
35.9g
Szénhidrát
10.5g
Zsír
-

Mákos vargabéles Imre konyhájából
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
916
Kalória
23.3g
Fehérje
102.2g
Szénhidrát
46.3g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Csirkés-csípős tésztasaláta
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
869
Kalória
30.3g
Fehérje
59.3g
Szénhidrát
58.8g
Zsír
-

Francia tojásleves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
343
Kalória
15g
Fehérje
19.1g
Szénhidrát
23g
Zsír
-

Habos meggyes lepény
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
610
Kalória
10g
Fehérje
82.8g
Szénhidrát
27.2g
Zsír
-
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















