2025.07.27.
Heti Menü: paprika, paradicsom és házi fagyi, minden mennyiségben
Paradicsomos húsgombóc, töltött kaliforniai paprika, sültparadicsom-krémleves, paprikás krumpli, lecsós karaj, paradicsommal sült csirkecomb - minden, ami paradicsomos, paprikás és nyárias, a tányérunkra kerül a héten, a desszertek helyét pedig jeges fagyik és jégkrémek veszik át.
-
-
hétfő
-
Leves
Zöldborsóleves vajas galuskával
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
219
Kalória
10.3g
Fehérje
35.2g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Főétel
Szaftos tojáspörkölt óriásgaluskával
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
400
Kalória
28.1g
Fehérje
26.7g
Szénhidrát
19g
Zsír
-
Desszert
Legegyszerűbb citromfagylalt
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
232
Kalória
2.2g
Fehérje
19.5g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Klasszikus meggyleves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
133
Kalória
1.7g
Fehérje
30.1g
Szénhidrát
1.7g
Zsír
-
Főétel
Könnyű nyári paradicsomos húsgombóc
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
320
Kalória
31.4g
Fehérje
40g
Szénhidrát
5.5g
Zsír
-
Desszert
Cukormentes málnás-joghurtos házi fagyi
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
42
Kalória
1.1g
Fehérje
4g
Szénhidrát
2.8g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Selymes krémleves sült sárga paradicsomból
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
144
Kalória
3.7g
Fehérje
16g
Szénhidrát
7.5g
Zsír
-
Főétel
Pirított csirkemáj grillezett lecsóval
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
791
Kalória
41.5g
Fehérje
107g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Desszert
Vegán matchás banánfagyi étcsokival
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
361
Kalória
3.2g
Fehérje
51g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Török vöröslencse-krémleves (Mercimek Çorbası)
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
310
Kalória
13.6g
Fehérje
44g
Szénhidrát
7.3g
Zsír
-
Főétel
Görög töltött paprika
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
465
Kalória
15g
Fehérje
75.4g
Szénhidrát
13.9g
Zsír
-
Desszert
Chilis, lime-os dinnyefagyi
1adag
Idő
300p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
47
Kalória
0.5g
Fehérje
11.9g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
138
Kalória
3.5g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Főétel
Tökéletes paprikás krumpli
1adag
Idő
80p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1063
Kalória
35.5g
Fehérje
75.3g
Szénhidrát
70.1g
Zsír
-
Desszert
Tejfölfagyi kétféle feltéttel
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
326
Kalória
3.3g
Fehérje
19.8g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Sültpaprika-krémleves fetával és paradicsommal
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
398
Kalória
14.8g
Fehérje
30.3g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Főétel
Lecsós szelet vegyes körettel
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
821
Kalória
51.1g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
56.4g
Zsír
-
Desszert
Puncsfagyi házilag
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
368
Kalória
5.1g
Fehérje
30.8g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Előétel
Padron paprika
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
158
Kalória
0.7g
Fehérje
4.1g
Szénhidrát
16.1g
Zsír
-
Főétel
Csirke chorizoval és chilis paradicsom salsával
1adag
Idő
85p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
671
Kalória
40.3g
Fehérje
10g
Szénhidrát
51.9g
Zsír
-
Desszert
Kapucíner jégkrém
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
64
Kalória
0.9g
Fehérje
4.9g
Szénhidrát
4.6g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Karamellás-almás süti cukormentesen
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Címlapról ajánljuk
Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat
A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.
Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok
Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.
Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...
A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.
További cikkek
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
Még több friss recept