2025.03.30.
Heti Menü – Gyerekkedvenc ételek 7 napon át, amiket mi is imádunk
Vannak ételek, melyeket a gyerekek legtöbbje imád - néhány kivétellel, de ők, mint tudjuk, csak a szabályt erősítik. A gombóclevesek, a rántott csirke, bármi, ami nutellás vagy csokis, de a borsóleves is nagy kedvenc legtöbbjüknél. Ezen a héten nekik kedvezünk!
-
-
hétfő
-
Leves
Nyírségi gombócleves Kittitől
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
449
Kalória
25.3g
Fehérje
40.7g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
-
Desszert
Csokis-banános-kakaós muffin
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
297
Kalória
4.3g
Fehérje
38.1g
Szénhidrát
15g
Zsír
-
Uzsonna
Retró sonkás melegszendvics
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
427
Kalória
22.1g
Fehérje
25.6g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Feltét
Magyaros répafasírt
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
485
Kalória
7.8g
Fehérje
39.4g
Szénhidrát
33.8g
Zsír
-
Főétel
Zsenge borsófőzelék
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
384
Kalória
20.1g
Fehérje
55.2g
Szénhidrát
8g
Zsír
-
Desszert
Gyors nutellás brownie
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
410
Kalória
5.6g
Fehérje
47.3g
Szénhidrát
23g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Menzás paradicsomleves betűtésztával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
340
Kalória
9.4g
Fehérje
60.3g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
-
Főétel
Egyedényes sajtos tészta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
488
Kalória
19.7g
Fehérje
50.2g
Szénhidrát
21.7g
Zsír
-
Desszert
Tejbegrízkeksz
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
243
Kalória
3.2g
Fehérje
34.7g
Szénhidrát
10.6g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Köret
Tepsis krumpli, ahogy még nem láttad
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
441
Kalória
6.7g
Fehérje
36.6g
Szénhidrát
30.3g
Zsír
-
Főétel
Szaftos hamburger
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
404
Kalória
36.9g
Fehérje
34.6g
Szénhidrát
12.6g
Zsír
-
Desszert
Gyors amerikai palacsinta
1adag
Idő
7p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
323
Kalória
9.6g
Fehérje
56.7g
Szénhidrát
5.2g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Édesburgonya-krémleves kókusztejjel
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
289
Kalória
5.7g
Fehérje
23.4g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Főétel
Tejfölös csirke Ildi konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
503
Kalória
29.4g
Fehérje
13g
Szénhidrát
37.3g
Zsír
-
Desszert
Sportszelet egyszerűen
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
254
Kalória
3.8g
Fehérje
30.5g
Szénhidrát
12.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Reggeli
A legkrémesebb rántotta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
742
Kalória
26.8g
Fehérje
27.4g
Szénhidrát
58.3g
Zsír
-
Ebéd
Kolbászos tepsis pizza
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
604
Kalória
24.8g
Fehérje
77.1g
Szénhidrát
21.2g
Zsír
-
Desszert
Házi Raffaello-golyó
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
335
Kalória
6.4g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
26.1g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Zöldborsóleves vajas galuskával
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
219
Kalória
10.3g
Fehérje
35.2g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Főétel
Burgonyapürével töltött rántott hús
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
596
Kalória
35g
Fehérje
61.1g
Szénhidrát
22.8g
Zsír
-
Desszert
Somlói galuska - majdnem az eredeti
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
606
Kalória
13.4g
Fehérje
70.1g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Címlapról ajánljuk
Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...
A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.
Hamarosan kiszorulhat a mikrohullámú sütő a konyhákból: egy sokoldalú készülék...
Évtizedeken át szinte elképzelhetetlen volt nélküle a konyha, most azonban egy újabb készülék hódíthatja meg a háztartásokat. A kombinált sütő több funkciót egyesít, helyet takaríthat meg, és bizonyos ételek elkészítésében is előnyösebb lehet a hagyományos mikrónál.
Két fiatal magyar séf is bejutott a S.Pellegrino Young Chef...
Idén is megrendezik a nemzetközi gasztronómia legígéretesebb tehetségeinek versenyét, a S. Pellegrino Young Chef Academy eseményét, mely során a versenyzők kreativitásukkal és egyedi kulináris szemléletükkel mutathatják meg, hogyan képzelik el a gasztronómia jövőjét. Ezúttal két fiatal magyar séfnek is szurkolhatunk.
További cikkek
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
Még több friss recept