2025.12.07.
Heti Menü – Mártogatós, raguleves és gyors bögrés süti vár a hét minden napján
Isteni, sűrű, tartalmas levesekkel csábítunk titeket, melyek fixen felmelengetnek titeket. Ezúttal viszont a leves lesz a főétel, az előételek pedig mártogatósok formájában érkeznek, akár reggeli gyanánt is. A desszertek pedig gyors bögrés sütemények lesznek.
-
-
hétfő
-
Mártogatós
Villámgyors fetakrém olajbogyóval
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
295
Kalória
10.2g
Fehérje
27.7g
Szénhidrát
16.1g
Zsír
-
Főétel
Pastina, az olasz „penicillinleves”
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
394
Kalória
16.3g
Fehérje
56.6g
Szénhidrát
8.2g
Zsír
-
Desszert
Poharas kefires süti Zsütibától
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1134
Kalória
20.1g
Fehérje
177.9g
Szénhidrát
39.1g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Mártogatós
Gombapástétom dióval
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
320
Kalória
14g
Fehérje
26.9g
Szénhidrát
19.9g
Zsír
-
Főétel
Bakonyi betyárleves - klasszikus, háziasan
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
461
Kalória
28.2g
Fehérje
19.6g
Szénhidrát
28.3g
Zsír
-
Desszert
Diós csészés süti
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1652
Kalória
24.2g
Fehérje
156.5g
Szénhidrát
108.7g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Mártogatós
Legegyszerűbb padlizsánkrém
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
201
Kalória
3.1g
Fehérje
18g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
-
Főétel
Vegán krumplileves
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
331
Kalória
17.7g
Fehérje
43.6g
Szénhidrát
12.7g
Zsír
-
Desszert
Reform bögrés süti
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
422
Kalória
6.5g
Fehérje
50.9g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Mártogatós
A legkrémesebb hummusz
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
197
Kalória
4.9g
Fehérje
11.3g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
-
Főétel
Sokzöldséges-csirkés-tésztás raguleves
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
350
Kalória
15.2g
Fehérje
37.4g
Szénhidrát
14g
Zsír
-
Desszert
Mentás-citrusos bögrés sütemény
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
584
Kalória
7.9g
Fehérje
88.8g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Mártogatós
Tojáskrém Napfény és fűszertől
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
255
Kalória
15.6g
Fehérje
3.8g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Főétel
Gyors kolbászos tarhonyaleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
323
Kalória
12.2g
Fehérje
31.1g
Szénhidrát
16.6g
Zsír
-
Desszert
Mákos-meggyes bögrés süti
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
567
Kalória
10.9g
Fehérje
76.6g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Mártogatós
Vodkavajas pirítós
1adag
Idő
13p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1070
Kalória
27.5g
Fehérje
119.1g
Szénhidrát
52g
Zsír
-
Főétel
Tárkonyos csirkeraguleves tejmentesen
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
414
Kalória
33.3g
Fehérje
30.6g
Szénhidrát
14.4g
Zsír
-
Desszert
Kevert bögrés almás
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
904
Kalória
12.8g
Fehérje
133.1g
Szénhidrát
36.7g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Mártogatós
Ízletes házi májkrém
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
265
Kalória
10.6g
Fehérje
3.7g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
Főétel
Csorbaleves húsgombóccal (vagy nélküle)
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
351
Kalória
18g
Fehérje
25.7g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
Desszert
Klasszikus darázsfészek
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
935
Kalória
14.1g
Fehérje
87.7g
Szénhidrát
60.1g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Karamellás-almás süti cukormentesen
Legnépszerűbb cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Különleges almaleves, krémes töltött gomba és...
Nem hagyományos leves és főétel, de klasszikus édesség érkezik, melynek említésétől is felcsillan a szemünk.
Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat
A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.
Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok
Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.
További cikkek
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Top Receptek
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
Még több friss recept