2026.06.07.
Nosalty Heti Menü – Kínai büfés és olasz tésztás kedvenceink váltakoznak, hogy evés közben se unatkozzunk
Két kedvenc konyha váltakozik ezen a héten, a magyar után, természetesen: kínai és olasz receptek, pikáns ízek, klasszikus húsos és húsmentes főételek, impozáns desszertek következnek. Főzzetek velünk, íme e heti menünk!
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy minden nemzetközi konyha drágább alapanyagokkal, számunkra elérhetetlen hozzávalókkal dolgozik, vagy annyira másképp főz, hogy félünk, nem ízlene a családnak. Pedig a legtöbb nemzetnek vannak olyan klasszikus fogásai, melyekért egyenesen rajongani tudunk - és most, 2026-ban már egyáltalán nem is számítanak megvalósíthatatlannak.
Ezúttal az olasz konyha szeretett fogásai és az általunk ismert kínai kedvencek kerülnek górcső alá, és sorban, egymást követő napokon váltják egymást: egyik nap szaftos olasz tészta, másikon pikáns kínai (büfés) kedvenc vár rátok, főzzetek velünk!
Tepsin sült paradicsomos gnocchi, recept a képre kattintva nyílik!
Nosalty
Ízelítő az olasz kínai-heti menü kínálatából
- Lesz itt klasszikus minestrone, azaz olasz zöldségleves, autentikus carbonara spagetti, pugliai lecsókrém, töltött padlizsán, bolognai, lasagne, de profiterol és naná, hogy tiramisu is.
- Az európai ízlésre szabott kínai büfés ételek között pedig helyet kapott a jól ismert csípős-savanyú leves, az illatos-omlós csirke citrommal, a pirított rizs, az édes-savanyú csirke és a ropogós sült banán is.
Ha nincs ötletetek a hétre, ha valami másra vágytok, mint a megszokott csirkepörkölt -sajtos tészta - bableves - rántott hús kombó, és kacsintgattok a kínai és olasz ízek fele, akkor ez a megfelelő alkalom, hogy belevessétek magatokat a legnagyobb kedvencekbe, és házilag is elkészítsétek ezeket a népszerű olasz és kínai fogásokat!
Íme e heti menünk, kellemes böngészést!
-
-
hétfő
-
Előétel
Pikáns lecsókrém télire Pugliából
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
154
Kalória
3.1g
Fehérje
18.8g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
-
Főétel
Carbonara spagetti guanciale-val, vagyis olasz tokaszalonnával
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
907
Kalória
30.1g
Fehérje
85.4g
Szénhidrát
48g
Zsír
-
Desszert
Kávés semifreddo
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
247
Kalória
4.5g
Fehérje
16.2g
Szénhidrát
18.9g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Köret
Egyszerű pirított rizs
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
879
Kalória
19g
Fehérje
135.2g
Szénhidrát
28.2g
Zsír
-
Főétel
Édes-savanyú csirke egyszerűen
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
405
Kalória
48.1g
Fehérje
35g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
-
Savanyúság
Kimchi
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
24
Kalória
1.4g
Fehérje
4.9g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Előétel
Paradicsomos bruschetta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
525
Kalória
18.1g
Fehérje
80.5g
Szénhidrát
15.3g
Zsír
-
Főétel
Olaszos töltött padlizsán
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
517
Kalória
27.6g
Fehérje
34.6g
Szénhidrát
30g
Zsír
-
Desszert
Sztracsatella fagylalt
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
454
Kalória
6.3g
Fehérje
42.7g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Főétel
Szójaszószos tofu
1adag
Idő
22p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
532
Kalória
36.9g
Fehérje
38.3g
Szénhidrát
29g
Zsír
-
Saláta
Kínai ropogós zellersaláta
1adag
Idő
14p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
110
Kalória
2.8g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
-
Desszert
Ropogós-bundás banán
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
476
Kalória
3.2g
Fehérje
56.9g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Klasszikus minestrone leves
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
431
Kalória
23.8g
Fehérje
66.2g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
-
Főétel
Spenótos kéksajtos lasagne
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
473
Kalória
19.6g
Fehérje
44.5g
Szénhidrát
23.4g
Zsír
-
Desszert
Profiterol habbal és csokiöntettel
1adag
Idő
65p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
688
Kalória
8.3g
Fehérje
50.9g
Szénhidrát
50.9g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Ízletes kínai csípős-savanyú leves
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
299
Kalória
19.7g
Fehérje
25g
Szénhidrát
12.3g
Zsír
-
Főétel
Illatos-omlós citromos csirke
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
397
Kalória
32.7g
Fehérje
56.8g
Szénhidrát
3.4g
Zsír
-
Desszert
Roppant finom kínai mandulás keksz
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
639
Kalória
19.2g
Fehérje
54.3g
Szénhidrát
39.3g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Frissítő hideg paradicsomleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
43
Kalória
2.1g
Fehérje
9g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
-
Főétel
Az eredeti olasz bolognai ragu - Tagliatelle al ragù
1adag
Idő
210p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
878
Kalória
49.8g
Fehérje
110.5g
Szénhidrát
21.7g
Zsír
-
Desszert
Legegyszerűbb tiramisu
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
737
Kalória
16.1g
Fehérje
41.1g
Szénhidrát
56.1g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept