2023.02.04.
Heti Menü – őrjítően sűrű és olcsó (!) levesekkel lakunk jól
A következő hetet a tél talán legnagyobb kedvenceinek szenteljük: nagyon sűrű, tartalmas, forró és ízgazdag leveseket szürcsölünk majd, melyek egészen olcsón kihozhatók. Természetesen főétel és desszert is lesz!
-
-
hétfő
-
Előétel
Rusztikus kovászos kenyér
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
3168
Kalória
87.7g
Fehérje
656.7g
Szénhidrát
12.8g
Zsír
-
Leves
Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
138
Kalória
3.5g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Desszert
Dalgona kávé egyszerűen
1adag
Idő
6p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
113
Kalória
4.5g
Fehérje
13.5g
Szénhidrát
3g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Laskaleves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
360
Kalória
9.5g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
-
Főétel
Egyszerű lisztes sterc
1adag
Idő
17p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
453
Kalória
7.7g
Fehérje
57.2g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
-
Desszert
Almakompót télire
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
118
Kalória
0.4g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Előétel
Egyszerű házi csirkemájkrém
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
242
Kalória
5.9g
Fehérje
2.1g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Főétel
Egyszerű bableves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
440
Kalória
15.5g
Fehérje
32.1g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-
Desszert
Fordított almás pite
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
254
Kalória
8g
Fehérje
32.7g
Szénhidrát
9.7g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Klasszikus becsinált leves
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
593
Kalória
32.7g
Fehérje
59.7g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Főétel
Andris csirkeszárnyai
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
347
Kalória
30.2g
Fehérje
4.2g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
Desszert
Citromos-túrós szelet
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
491
Kalória
16.5g
Fehérje
86.6g
Szénhidrát
8.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Krémes és savanykás erdélyi tárkonyos húsgombócleves
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
438
Kalória
25.9g
Fehérje
31.3g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Főétel
Grenadírmars, azaz krumplis tészta
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
438
Kalória
10.8g
Fehérje
67.9g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-
Desszert
Blondie kókuszgolyó
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
682
Kalória
9.8g
Fehérje
93.6g
Szénhidrát
29.9g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Az eredeti palócleves receptje
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
679
Kalória
29.1g
Fehérje
47.4g
Szénhidrát
42.9g
Zsír
-
Főétel
Orosz hússaláta egyszerűen
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
257
Kalória
9.9g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
17.1g
Zsír
-
Desszert
Óriás kakaós csiga
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1010
Kalória
9.5g
Fehérje
79.2g
Szénhidrát
72.9g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Klasszikus magyaros gombaleves vajgaluskával
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
238
Kalória
8.4g
Fehérje
32g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Főétel
Serpenyőben sült karaj és a tökéletes burgonyapüré
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
724
Kalória
24.5g
Fehérje
30.9g
Szénhidrát
57g
Zsír
-
Desszert
A tökéletes madártej
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
759
Kalória
25g
Fehérje
101.3g
Szénhidrát
27.3g
Zsír
-
Legújabb receptek
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept