2026.04.12.
Heti Menü – Krémes túró és juhtúró kerül az előételbe, a főételbe és a desszertbe is
Ne gondolkozz tovább azon, mit főzöl a jövő héten, mert most sokunk kedvencét, a túrót és a juhtúrót helyeztük középpontba, hogy izgalmas reggelirevalót, főételeket és persze sütiket készítsünk. Íme e heti menünk!
Mindenképpen böngésszétek át e heti menünket, megéri! Az mondjuk feltétel, hogy szeressétek a túrót és a juhtúrót, mert a héten szinte mindenbe belekerül: lesz itt töltött túrós zsömle klasszikus recept szerint, juhtúrós sztrapacska kaporral, ahogy azt kell, reszelt túrós süti kakaósan, muffin szintén túróval, zöldfűszeres juhtúrókrém, sajtos hacsapuri reggelire vagy előételnek, de bécsi rakott palacsinta, málnás túrógombócszelet, sőt, kapros-túrós palacsinta és retró túrós batyu is!
Fejedelmi Rákóczi-túrós, recept a képre kattintva nyílik4
Nosalty
Míg a túrós ételek tehéntúróból készülnek, így enyhébb ízűek, több receptben működnek, a juhtúrós ételek értelemszerűen juhtúróból, ami zsírosabb és sokkal karakteresebb, szinte csípős ízű. A tehéntúró tehát jóval univerzálisabb, ezért sokkal gyakoribb a hétköznapi magyar konyhában, a juhtúrót pedig inkább sós, rusztikus fogásokban használják.
Lássuk is a heti menünket!
-
-
hétfő
-
Leves
Vöröslencse-krémleves kókusztejjel
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
547
Kalória
23.5g
Fehérje
61.6g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Főétel
Langyos fodroskel-saláta minden földi jóval
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
904
Kalória
31.6g
Fehérje
78.2g
Szénhidrát
55.5g
Zsír
-
Desszert
Túróval töltött, édes zsemle
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
649
Kalória
21.7g
Fehérje
71.8g
Szénhidrát
29.9g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Egyszerű medvehagyma-krémleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
294
Kalória
4g
Fehérje
17.3g
Szénhidrát
22.3g
Zsír
-
Főétel
Kapros-juhtúrós sztrapacska Judittól
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
722
Kalória
27.7g
Fehérje
90.4g
Szénhidrát
26.6g
Zsír
-
Desszert
Omlós reszelt túrós sütemény
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
605
Kalória
17.1g
Fehérje
63.8g
Szénhidrát
32g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Vegán frankfurti leves
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
174
Kalória
6.9g
Fehérje
26.5g
Szénhidrát
5.5g
Zsír
-
Főétel
Mézes-lime-os csirkesaláta avokádóval paradicsommal
1adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
376
Kalória
27.7g
Fehérje
16.3g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-
Desszert
Túrós muffin
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
275
Kalória
7.4g
Fehérje
30.5g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Előétel
"Illatos"-zöldfűszeres juhtúrókrém
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
107
Kalória
6.9g
Fehérje
2.4g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-
Főétel
Egyszerű rakott karfiol
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
248
Kalória
6.7g
Fehérje
10.4g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Desszert
Málnás túrógombóc-szelet
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
598
Kalória
14.4g
Fehérje
66.7g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Előétel
Sajtos hacsapuri
1adag
Idő
52p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
998
Kalória
40.2g
Fehérje
98.3g
Szénhidrát
47g
Zsír
-
Főétel
A legtökéletesebb nyírségi gombócleves
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
527
Kalória
31.9g
Fehérje
42.3g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Desszert
Bécsi rakott palacsinta
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
976
Kalória
39.2g
Fehérje
83.1g
Szénhidrát
52.1g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
138
Kalória
3.5g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Főétel
Kapros-túrós palacsinta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
770
Kalória
44.4g
Fehérje
55.8g
Szénhidrát
37g
Zsír
-
Ital
Nutellás jegeskávé
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
452
Kalória
8.6g
Fehérje
38.1g
Szénhidrát
28.1g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Spenótkrémleves Kriszti konyhájából
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
215
Kalória
15.2g
Fehérje
23.4g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-
Főétel
Resztelt pulykamáj vörösborosan
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
121
Kalória
1g
Fehérje
7.8g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Desszert
Pihe-puha kelt túrós batyu
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
532
Kalória
21.9g
Fehérje
75.7g
Szénhidrát
14.2g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...
A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
További cikkek
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept