2026.03.15.
Heti Menü – Medvehagymás miújságok és édes tavaszváró tekercsek hete
Nem bírtunk magunkkal, és medvehagymát raktunk szinte mindenbe, hiszen itt a szezon, most friss, most zsenge! Ezen kívül édes piskótatekercsek, almás, csokis, lekváros tekercsek is sülnek nálunk, de sós nassolnivalókkal is készülünk a következő heti menüben.
A tavasz első ehető hírnöke, a medvehagyma olyan gyorsan megy, amilyen gyorsan érkezik. Ünnepeljük hát azzal ezt a pár rövidke hetet, hogy milliónyi ételbe belefőzzük-sütjük-aprítjuk! Erre a hétre éppen ezért a medvehagymát helyeztük a középpontba, de lesznek itt rakottasok, frankfurti leves, húsos pörkölt és mátrai borzaska is - a desszertek pedig az édes tekercsek mezsgyéjén mozognak, változatos ízekben tekeregve.
Krémes medvehagymafőzelék - recept a képre kattintva nyílik!
Nosalty
Máris következik a medvehagymás levesekkel, főételekkel és nasikkal valamint édes tekercsekkel tarkított heti menünk!
-
-
hétfő
-
Leves
Legegyszerűbb medvehagyma-krémleves
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
164
Kalória
3.3g
Fehérje
19.2g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
-
Főétel
Almás-póréhagymás rakott burgonya
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
314
Kalória
3.2g
Fehérje
30.1g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
-
Nassolnivaló
Medvehagymás minimuffin
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
303
Kalória
7.4g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
16.7g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Spenótkrémleves Kriszti konyhájából
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
215
Kalória
15.2g
Fehérje
23.4g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-
Főétel
Tavaszi zöldséges rizottó
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
583
Kalória
13.5g
Fehérje
71.6g
Szénhidrát
25.7g
Zsír
-
Desszert
Gazdag almás tekercs
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
565
Kalória
7.4g
Fehérje
112g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Vegán zöldségleves
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
78
Kalória
1.8g
Fehérje
12.1g
Szénhidrát
3g
Zsír
-
Főétel
Medvehagymás-túrós gnocchi
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
722
Kalória
36.8g
Fehérje
62.2g
Szénhidrát
36.7g
Zsír
-
Desszert
Csokoládés rugelach
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
900
Kalória
15.2g
Fehérje
137.1g
Szénhidrát
32.5g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Frankfurti leves majorannásan
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
410
Kalória
14.6g
Fehérje
25.5g
Szénhidrát
28.5g
Zsír
-
Főétel
Medvehagymás tojásos nokedli
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
526
Kalória
22g
Fehérje
82g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
-
Desszert
Feketeerdő-tekercs
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
546
Kalória
14.3g
Fehérje
54.6g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Ital
Házi kubu egyszerűen
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
254
Kalória
3.1g
Fehérje
65.5g
Szénhidrát
0.7g
Zsír
-
Főétel
Házi medvehagymás lángos
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
419
Kalória
14.8g
Fehérje
40.1g
Szénhidrát
22.4g
Zsír
-
Desszert
Piskótatekercs sárgabaracklekvárral
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
178
Kalória
3.7g
Fehérje
35.5g
Szénhidrát
2.4g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Görcsleves
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
332
Kalória
9.4g
Fehérje
50.4g
Szénhidrát
9g
Zsír
-
Főétel
Az eredeti pincepörkölt
1adag
Idő
190p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
840
Kalória
60.4g
Fehérje
30.8g
Szénhidrát
48.2g
Zsír
-
Nassolnivaló
Medvehagymás sajtos roló
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
616
Kalória
14.9g
Fehérje
30.4g
Szénhidrát
48g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Medvehagymakrémleves pirított laskagombával
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
307
Kalória
8.1g
Fehérje
28.5g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Főétel
Mátrai borzaska - ropogós krumplis bundában sült hús sajtos-tejfölös koronával
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
2482
Kalória
48g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
247.9g
Zsír
-
Desszert
Métereskalács-tekercs
1adag
Idő
53p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
469
Kalória
9.5g
Fehérje
58.8g
Szénhidrát
22.4g
Zsír
-
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Amerikai gyorséttermeket meghazudtoló receptek házilag
Pazar gyorséttermi menüsort pakoltunk össze házilag, és legalább olyan jó lesz, mintha az ismert láncok egyikébe térnénk be, sőőőt! Hamburgerezzünk egy jót!
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Ingyen osztja a megmaradt ételeket egy étterem, de csak 5...
Egy német étterem ingyen kínálja a svédasztalról megmaradt ételeket, de az elvitelre mindössze öt percet ad. A szokatlan akció komoly vitát váltott ki.
További cikkek
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Idén korábban érkezik az őszi óraátállítás: ekkor kell visszaállítani az...
2026. október végén ismét visszaállítjuk az órákat. Mutatjuk a pontos dátumot, és azt, hogyan hat az őszi időszámítás-váltás az alvásra és a bioritmusra.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept