2021.09.13.
Heti menü: színesen szép fogások a nyárutóra
Főzzünk addig színes és friss alapanyagokból, amíg lehet, és amíg még emlékszünk a nyárra! Az idő egyelőre kegyes hozzánk, hozzuk vissza a nyaralások emlékét otthonra, a tányérokra!
-
-
hétfő
-
Leves
Menzás paradicsomleves betűtésztával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
340
Kalória
9.4g
Fehérje
60.3g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
-
Főétel
Padlizsános tagliatelle füstölt sonkával
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
597
Kalória
27.6g
Fehérje
85.6g
Szénhidrát
13g
Zsír
-
Desszert
Mentás citromhab
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
647
Kalória
11.8g
Fehérje
54.5g
Szénhidrát
45g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Borsóleves csirkeszárnnyal
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
342
Kalória
17.9g
Fehérje
39.2g
Szénhidrát
12.7g
Zsír
-
Főétel
Hagyományos lecsó sült kolbászkarikákkal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
558
Kalória
16.2g
Fehérje
40g
Szénhidrát
39.5g
Zsír
-
Desszert
Meggyes pite
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1298
Kalória
20.9g
Fehérje
149.9g
Szénhidrát
70g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Camembert krémleves karalábéval
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
277
Kalória
10.5g
Fehérje
20.6g
Szénhidrát
16.8g
Zsír
-
Főétel
Tökfőzelék tej- és gluténmentesen
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
124
Kalória
3.7g
Fehérje
18g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Desszert
Krémes vaníliafagylalt
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
388
Kalória
5.8g
Fehérje
38.7g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Rozmaringos répakrémleves
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
206
Kalória
3g
Fehérje
14.9g
Szénhidrát
15.7g
Zsír
-
Főétel
Sült feta zöldségekkel és fűszerekkel
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
496
Kalória
18.8g
Fehérje
11.5g
Szénhidrát
42.6g
Zsír
-
Desszert
Túrónudli édes tejföllel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
547
Kalória
19.3g
Fehérje
55.8g
Szénhidrát
27g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Görög gyümölcsleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
204
Kalória
2.8g
Fehérje
35.6g
Szénhidrát
7.2g
Zsír
-
Főétel
Lasagnarolád
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
607
Kalória
31.8g
Fehérje
56.3g
Szénhidrát
28.7g
Zsír
-
Desszert
Házi jeges tea barackkal és gyömbérrel
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
30
Kalória
0.7g
Fehérje
7.1g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Kovászosuborka-krémleves
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
56
Kalória
2.9g
Fehérje
4.9g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
-
Főétel
Rántott hekk
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1102
Kalória
37.5g
Fehérje
22.7g
Szénhidrát
96.6g
Zsír
-
Desszert
Kakaós palacsinta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
583
Kalória
17.6g
Fehérje
55.8g
Szénhidrát
33.5g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Húsleves palacsintabetéttel gyerekeknek
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
294
Kalória
9.9g
Fehérje
50.3g
Szénhidrát
3g
Zsír
-
Főétel
A Brassói
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
852
Kalória
35.5g
Fehérje
31.6g
Szénhidrát
65.1g
Zsír
-
Desszert
Madártej 1.
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
248
Kalória
10.4g
Fehérje
30.8g
Szénhidrát
7.1g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...
A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
További cikkek
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept