2021.09.27.
Heti menü: melengető és sűrű ragulevesek hete
A ragulevesekben az a jó, hogy készülhet csirkével, borjúval, sertéssel, de akár a zöldségeknél is maradhatsz. Kerüljön bele tárkony, petrezselyem vagy kapor, esetleg mustár, tejföl, és persze a levesbetéttel is variálhatsz! Minden raguleves mellé ajánlunk egy-egy pompás főfogást, és a desszert sem marad el.
-
-
hétfő
-

Leves
Kapros-petrezselymes raguleves
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
319
Kalória
22.2g
Fehérje
18.9g
Szénhidrát
17.4g
Zsír
-

Főétel
Sütőtökös gnocchi casserole
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
2066
Kalória
53.1g
Fehérje
256.6g
Szénhidrát
93.6g
Zsír
-

Desszert
Almáspite-kehely Dobó Ágitól
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1901
Kalória
20g
Fehérje
208.7g
Szénhidrát
117.6g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Leves
Tárkonyos raguleves vajgaluskával
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
608
Kalória
44g
Fehérje
46.4g
Szénhidrát
27.7g
Zsír
-

Főétel
Grenadírmars, azaz krumplis tészta
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
438
Kalória
10.8g
Fehérje
67.9g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-

Desszert
Banános kevert
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
769
Kalória
11.7g
Fehérje
110.4g
Szénhidrát
32.2g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Leves
Tejfölös-mustáros raguleves
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
523
Kalória
33.5g
Fehérje
32.8g
Szénhidrát
28.7g
Zsír
-

Főétel
Rusztikus tócsni
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
466
Kalória
7.3g
Fehérje
42.3g
Szénhidrát
30.2g
Zsír
-

Desszert
Egyszerű almakompót
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1130
Kalória
4.8g
Fehérje
298.6g
Szénhidrát
2.7g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Leves
Raguleves húsgombóccal
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
397
Kalória
27.4g
Fehérje
30.7g
Szénhidrát
18.6g
Zsír
-

Főétel
Sajtkrémes karaj
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
677
Kalória
49.6g
Fehérje
3.1g
Szénhidrát
50.8g
Zsír
-

Desszert
Juhtúrós rudacskák
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
675
Kalória
12.7g
Fehérje
46.4g
Szénhidrát
48.8g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Leves
Tárkonyos raguleves krumpligombóccal
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
390
Kalória
28.1g
Fehérje
37.5g
Szénhidrát
10g
Zsír
-

Főétel
Legegyszerűbb paradicsomos rakott cukkini
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
414
Kalória
30.9g
Fehérje
21.8g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
-

Desszert
Cukkinibrownie
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
361
Kalória
8.4g
Fehérje
54.2g
Szénhidrát
15.4g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Leves
Favágó leves
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
731
Kalória
48.1g
Fehérje
35.6g
Szénhidrát
43.7g
Zsír
-

Főétel
Tatár beefsteak
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
175
Kalória
23.1g
Fehérje
1.6g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-

Desszert
Túrós pite Napfény és Fűszertől
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
860
Kalória
31g
Fehérje
92.3g
Szénhidrát
39.9g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Leves
Tárkonyos zöldségleves csirkegombóccal
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
460
Kalória
27.2g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-

Főétel
Kijevi csirkemell sütőben sütve
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
539
Kalória
33.4g
Fehérje
31g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-

Desszert
Egyszerű rizskoch
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
284
Kalória
11.2g
Fehérje
40.3g
Szénhidrát
6.7g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lekváros linzer
Imádott receptünk! Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve ...
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Újabb hihetetlen árzuhanás az ALDI-ban!
40 zöldség és gyümölcs árát csökkenti az ALDI november 5-től. Most még könnyebb friss hozzávalókkal telepakolni a kosarad!
Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...
A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.
6 buktató, amibe mindnyájan beleütközünk, amikor olajos magvakat nassolunk
Sokan gondoljuk, hogy minden olajos mag kiváló ómega–3-forrás, miközben észrevétlenül meg is ettünk egy egész zacskóval kedvenc pisztáciánkból, kesudiónkból. De tudtad például, hogy nem mindegyik olajos mag gazdag ómega-3-ban, vagy hogy mennyire kalóriadúsak?
További cikkek
Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát
Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...
Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lekváros linzer
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
Még több friss recept














