2026.02.28.
Heti Menü – Tavaszköszöntő zöldséglevesek, serpenyős húsok és édes piskóták hete
Nincs mese, ha esik a hó, ha mínusz van, akkor is itt a március! A naptári tavasz első hetét finom zöldséges levesek, serpenyőben készre sült hús- és halételek illetve klasszikus és/vagy újhullámos édes, puha piskóták körében töltjük.
Beköszöntött a naptári tavasz, elérkezett a március, ér pezsgőt bontani! Mi ezt a hetet úgy ünnepeljük, hogy tavaszköszöntő zöldségleveseket prezentálunk - néhol hússal, néhol anélkül - , főételként pedig serpenyőben sült húsételek illetve egy esetben lazac kerül asztalra. Karaj, csirkemell, sertéscsíkok, de még elegáns bélszín is készül majd, a pontot az i-re pedig piskótás sütemények teszik fel. Finom lesz minden, ígérjük!
Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal, receptért katt a képre!
Nosalty / Simon Gábor
Íme, következik is március első hetére szánt heti menünk, inspirálódjatok, főzzetek és süssetek velünk!
-
-
hétfő
-
Leves
Zöldségleves orzoval
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
274
Kalória
10g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
-
Főétel
Krémes citromos serpenyős csirke
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
622
Kalória
59g
Fehérje
11.5g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
-
Desszert
Rizslisztes citromos piskóta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
323
Kalória
6.6g
Fehérje
52g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Thai ihletésű kókusztejes zöldségleves
1adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
380
Kalória
15.2g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
Főétel
Thai bazsalikomos sertéshús
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
609
Kalória
16.6g
Fehérje
50.9g
Szénhidrát
37.1g
Zsír
-
Desszert
Triplatejes sütemény (Tres leches cake)
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
660
Kalória
13.9g
Fehérje
87.3g
Szénhidrát
29.6g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Zöldségleves csirkemájjal
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
217
Kalória
23.1g
Fehérje
17g
Szénhidrát
6.4g
Zsír
-
Főétel
Serpenyős pásztortarhonya
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
483
Kalória
14.4g
Fehérje
41.7g
Szénhidrát
28.4g
Zsír
-
Desszert
Menzás piskóta csokiöntettel
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
706
Kalória
17.3g
Fehérje
116.9g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Zöldségleves sajtgombóccal
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
159
Kalória
6.9g
Fehérje
20.6g
Szénhidrát
4.4g
Zsír
-
Főétel
Krémes toszkán lazac
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
624
Kalória
58g
Fehérje
33.8g
Szénhidrát
30.1g
Zsír
-
Desszert
Körtés piskóta karamellszósszal
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
694
Kalória
9.2g
Fehérje
90.1g
Szénhidrát
33.9g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Tárkonyos zöldségleves csirkegombóccal
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
460
Kalória
27.2g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
Főétel
Joghurtos csirke
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
372
Kalória
30.7g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
-
Desszert
Piskótatekercs sárgabaracklekvárral
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
178
Kalória
3.7g
Fehérje
35.5g
Szénhidrát
2.4g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Csicseriborsós minestrone
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
319
Kalória
12.9g
Fehérje
39.7g
Szénhidrát
9.7g
Zsír
-
Főétel
Bélszín steak ahogy én szeretem
1adag
Idő
64p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1170
Kalória
54.6g
Fehérje
33.4g
Szénhidrát
92.3g
Zsír
-
Desszert
Babapiskóta
1adag
Idő
42p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
152
Kalória
4.7g
Fehérje
27.6g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Zöldséges daragaluska-leves
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
442
Kalória
14.6g
Fehérje
62.1g
Szénhidrát
15.6g
Zsír
-
Főétel
Serpenyőben sült karaj és a tökéletes burgonyapüré
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
724
Kalória
24.5g
Fehérje
30.9g
Szénhidrát
57g
Zsír
-
Desszert
Óriás piskótatallér
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
404
Kalória
7.8g
Fehérje
48.1g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Karamellás-almás süti cukormentesen
Legnépszerűbb cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Különleges almaleves, krémes töltött gomba és...
Nem hagyományos leves és főétel, de klasszikus édesség érkezik, melynek említésétől is felcsillan a szemünk.
Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat
A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.
Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok
Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.
További cikkek
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Nosalty Mit főzzek ma? Különleges almaleves, krémes töltött gomba és...
Nem hagyományos leves és főétel, de klasszikus édesség érkezik, melynek említésétől is felcsillan a szemünk.
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Vajban sült sütőtök egyszerűen
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
Még több friss recept