2020.11.30.
HETI MENÜ: spóroljunk tényleg olcsó húsos fogásokkal
E heti menünk a hó vége jegyében spórolós fogásokkal tarkított - természetesen a húst sem hagyhattuk ki, de az olcsóbb részek felhasználásával készült ételekre koncentrálunk.
-
-
hétfő
-

Csirkebecsinált ahogy Iluska készíti
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
735
Kalória
41.6g
Fehérje
53.9g
Szénhidrát
37.1g
Zsír
-

A legegyszerűbb krumplifőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
253
Kalória
4.5g
Fehérje
29g
Szénhidrát
13.9g
Zsír
-
-
-
kedd
-

Egyszerű tejfölös zöldbableves
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
234
Kalória
5.5g
Fehérje
20.5g
Szénhidrát
16.2g
Zsír
-

Resztelt csirkemáj
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
465
Kalória
30.5g
Fehérje
8.3g
Szénhidrát
33.6g
Zsír
-
-
-
szerda
-

Narancsos sárgarépakrém leves 2.
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
515
Kalória
4.7g
Fehérje
36g
Szénhidrát
38.7g
Zsír
-

Csirkezúzaragu
1adag
Idő
150p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
349
Kalória
30.4g
Fehérje
17.6g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-

Frankfurti leves Iluskától
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
434
Kalória
15.7g
Fehérje
26.4g
Szénhidrát
31.3g
Zsír
-

Grízes tészta baracklekvárral
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
794
Kalória
22.8g
Fehérje
158.3g
Szénhidrát
6.4g
Zsír
-
-
-
péntek
-

Egész tojásos leves Gabystól
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
135
Kalória
8g
Fehérje
3.3g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
-
-
szombat
-

Korhelysaláta
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
231
Kalória
6.7g
Fehérje
14.1g
Szénhidrát
17.3g
Zsír
-

Pulykanyakleves lúdgége tésztával
1adag
Idő
130p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
575
Kalória
60.1g
Fehérje
20.6g
Szénhidrát
27.2g
Zsír
-

Kókuszos kocka 4.
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
771
Kalória
8.4g
Fehérje
117.4g
Szénhidrát
32.1g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-

Csicseriborsós-sütőtökös-céklás saláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
415
Kalória
21.2g
Fehérje
60.9g
Szénhidrát
11.2g
Zsír
-

Zöldborsós csirkemájleves
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
306
Kalória
21.7g
Fehérje
44.5g
Szénhidrát
4.9g
Zsír
-

Almás lepény Katától
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
602
Kalória
7.7g
Fehérje
105.5g
Szénhidrát
18.6g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Címlapról ajánljuk
Figyelem, budapestiek! Már csak pár hétig szállítják el ingyen a...
Már csak néhány hétig lehetséges a fővárosban élők számára a zöldhulladék ingyenes elszállíttatása. A MOHU arra kéri a lakosságot, hogy a faleveleket, a lenyírt füvet és a kerti nyesedéket a megfelelő zsákokban, a kijelölt napokon helyezzék ki. A szabálytalanul előkészített hulladékot nem viszik el.
Nosalty Mit főzzek ma? Vegán frankfurti, vega rakott krumpli +...
Minden igényt kielégítő és kreatív mentes receptek azoknak, akik ilyen-olyan okból kifolyólag mellőznek egyes alapanyagokat az életükből.
Meghalt a közösségi média egyik legkedveltebb olasz nagymamája
85 éves korában elhunyt Silvana Bini, akit a világ Nonna Silviként ismert meg. A toszkán nagymama főzős videóival, humorával és szókimondó stílusával milliók szívébe lopta be magát a közösségi médiában.
További cikkek
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
30 csodaszép és isteni recept novemberre, mind a szezon legkedveltebb...
Érdemes a szezon adta alapanyagokat kihasználnunk, hiszen így készülhetnek a legízesebb, legtápanyagdúsabb ételek a konyhánkban, úgy, hogy még a pénztárcánknak is kedvezünk. Ez novemberben sincs másképp, már mutatjuk is a hónap csodaszép, isteni fogásait! Készítsétek el ti is!
Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...
Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Egyszerű sütőtökkrémleves
A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept














