2026.09.28.
Nosalty Heti Menü: zöldséghangsúlyos levesek, szószos húsételek és krémes tortaszeletek hete
Ne higgyétek, hogy aktuális hetimenü-ajánló nélkül hagyunk titeket! A levesekbe főként zöldség kerül, a főételek szaftos-szószos húsos fogások lesznek, az édességek pedig tortaszeletek képében manifesztálódnak.
Nehéz hétről hétre új és új hetimenü-inspirációt kitalálni, nem tagadjuk, hiszen fontos, hogy minden passzoljon az adott évszakhoz, szezonhoz, főként az épp elérhető alapanyagokból dolgozzon, ne legyen sem luxusrecept, sem egészségtelen, sem túl megosztó. Ezúttal nem szimpla zöldségleveseket, de mindenképpen zöldségekkel is gazdagon turbózott leveseket választottunk nektek a borsótól a minestrónén, sűrű pulykalevesen át a klasszikus gombalevesig.
Gesztenyés csokitorta – gluténmentes - Recept a képre kattintva elérhető!
Nosalty
A főételeket illetően nincs mit mondani: finom, fűszeres, krémes szószban úszó húsok következnek a héten, hogy aztán a sort klasszikus, szeretett tortákkal zárjuk. Lesz itt Sacher, sajttorta, répatorta, kókusztorta, diótorta, de alma- és joghurttorta is!
Érkezik is a heti menünk, tele izgi, sokszor rendhagyó, picit sem unalmas ötletekkel:
-
-
hétfő
-
Leves
Borsóleves egyszerűen
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
193
Kalória
6.5g
Fehérje
29.9g
Szénhidrát
3.9g
Zsír
-
Főétel
Szaftos toszkán csirke
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
745
Kalória
78.1g
Fehérje
23.9g
Szénhidrát
37.4g
Zsír
-
Desszert
Baszk sajttorta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
446
Kalória
8.4g
Fehérje
33g
Szénhidrát
30.5g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Leves
Kapros káposztaleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
127
Kalória
2.9g
Fehérje
18g
Szénhidrát
4.6g
Zsír
-
Főétel
Krémes tejszínes pulykaragu
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
432
Kalória
29.4g
Fehérje
4.9g
Szénhidrát
32.2g
Zsír
-
Desszert
Répatortakocka sütés nélkül
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
555
Kalória
15.2g
Fehérje
40.1g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Leves
Klasszikus magyaros gombaleves vajgaluskával
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
238
Kalória
8.4g
Fehérje
32g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Főétel
Florentin csirkemell krémes, spenótos-fehérboros mártással
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
670
Kalória
54.9g
Fehérje
20.9g
Szénhidrát
35.4g
Zsír
-
Desszert
Lisztmentes almatorta
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
307
Kalória
11g
Fehérje
28g
Szénhidrát
17.8g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Leves
Csicseriborsós minestrone
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
319
Kalória
12.9g
Fehérje
39.7g
Szénhidrát
9.7g
Zsír
-
Főétel
Krémes citromos serpenyős csirke
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
622
Kalória
59g
Fehérje
11.5g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
-
Desszert
Kókusztorta Dacota konyhájából
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1230
Kalória
16.2g
Fehérje
134.8g
Szénhidrát
71.1g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Leves
Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
138
Kalória
3.5g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Főétel
Tejszínes fokhagymás csirke
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
675
Kalória
39.6g
Fehérje
57.1g
Szénhidrát
32.5g
Zsír
-
Desszert
Meggyes-joghurtos-diétás sütemény
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
120
Kalória
6.4g
Fehérje
15.5g
Szénhidrát
4g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Leves
Vegalegény-fogó leves
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1010
Kalória
32.4g
Fehérje
64.9g
Szénhidrát
66.9g
Zsír
-
Főétel
Temesvári tokány
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
643
Kalória
31g
Fehérje
22.9g
Szénhidrát
47.6g
Zsír
-
Desszert
Mézes diótorta kávékrémmel
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
742
Kalória
11.5g
Fehérje
65.9g
Szénhidrát
49.3g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Leves
Kiadós pulykahúsleves
1adag
Idő
190p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
440
Kalória
71.5g
Fehérje
22g
Szénhidrát
6.4g
Zsír
-
Főétel
Tejszínes-mustáros sertéskaraj
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
305
Kalória
28.5g
Fehérje
2.6g
Szénhidrát
19.3g
Zsír
-
Desszert
Majdnem eredeti Sacher-torta
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
768
Kalória
9.6g
Fehérje
85.8g
Szénhidrát
43.4g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Karamellás-almás süti cukormentesen
Legnépszerűbb cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat
A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.
Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok
Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.
Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...
A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.
További cikkek
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Top Receptek
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Gyors kakaós kevert süti
Egyszerű cigánypecsenye
A cigánypecsenye szinte a legtöbb magyarosnak mondott étteremben elérhető, és ennek köszönhetően rengeteg ember egyik kedvenc étele, amit nem biztos, hogy idáig otthon is elkészítettek. ...
Még több top recept
Friss receptek
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
Még több friss recept