2020.11.30.
Heti menü: tárkonyos levesek és ízletes, zöldséges tészták egész hétre
December első hetére finom tárkonyos leveseket és zöldséges tésztákat ajánlunk Nektek hússal, vagy éppen hús nélkül. Jó étvágyat!
-
-
hétfő
-
Tárkonyos raguleves
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
534
Kalória
41.4g
Fehérje
27.8g
Szénhidrát
29.2g
Zsír
-
Egyedényes zöldséges spagetti
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
470
Kalória
20.9g
Fehérje
71.9g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Tárkonyos zöldségleves csirkegombóccal
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
460
Kalória
27.2g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
Thai sült tészta zöldségekkel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
686
Kalória
25.5g
Fehérje
108.6g
Szénhidrát
17.3g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Tárkonyos salátaleves
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
72
Kalória
1.2g
Fehérje
4.7g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-
Spagetti alla Sante
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
784
Kalória
19.2g
Fehérje
105g
Szénhidrát
32.5g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Tárkonyos csirkeraguleves kókusztejjel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
216
Kalória
10g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
-
Olaszos-kínaias zöldséges tészta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
620
Kalória
21.1g
Fehérje
103.9g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Tárkonyos pulykaraguleves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
379
Kalória
25.5g
Fehérje
25.7g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
Zöldséges penne fűszeres csirkemell csíkokkal
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
419
Kalória
22.9g
Fehérje
55.5g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Fűszeres édesburgonyachips
1adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
218
Kalória
2.1g
Fehérje
26.4g
Szénhidrát
12.1g
Zsír
-
Szaftos mákos guba
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
586
Kalória
23g
Fehérje
65.9g
Szénhidrát
25.1g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Paradicsomos bruschetta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
525
Kalória
18.1g
Fehérje
80.5g
Szénhidrát
15.3g
Zsír
-
Tárkonyos krumplileves kolbásszal
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
560
Kalória
20.5g
Fehérje
72.9g
Szénhidrát
22.7g
Zsír
-
Karamellkrémes túrós pohárdesszert
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
557
Kalória
15.9g
Fehérje
52.4g
Szénhidrát
32.3g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...
Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
További cikkek
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Ludaskása
Soha nem szerettem a ludaskását. Nem is nagyon szerethettem, anyukám soha sem csinált, távoli rokonoknál kóstolva meg...nem tett rám mély benyomást, na. Ha meg a Márton-napi össznépi ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept